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Hanako GmbHhat einen Beitrag geschrieben.29. Januar 2025

🏅 Fünf Jahre Top-Brand! Was für ein Jubiläum: Zum fünften Mal in Folge wurde Hanako von EUPD Research als Top Brand Corporate Health prämiert! Wir sind stolz darauf, konstant mit diesem wichtigen Qualitäts-Benchmark zertifiziert zu werden. Wir betrachten dies als eine anhaltende Bestätigung dafür, dass unsere BGF-Lösungen den höchsten Ansprüchen genügen. Wir bedanken uns erneut bei EUPD Research und der Fachjury um die BGM-Experten Prof. Dr. Bernhard Badura und Prof. Dr. Volker Nürnberg. Ei...

Hanako GmbHhat einen Beitrag geschrieben.14. November 2024

Weltdiabetestag: Vier Mythen über die Volkskrankheit Am 14. November ist Weltdiabetestag. An diesem Tag machen die internationalen Diabetesgesellschaften im Zeichen des blauen Rings auf Themen rund um Diabetes mellitus aufmerksam. 1980 hatten weltweit 108 Millionen Menschen Diabetes, seitdem hat sich diese Zahl verfünffacht. Die häufigste Form ist der Typ-2-Diabetes. Er macht 90 bis 95 Prozent der Fälle aus. In Deutschland leben nach Angaben der Deutschen Diabeteshilfe 8,7 Millionen Menschen m...

Hanako GmbHhat einen Beitrag geschrieben.10. Oktober 2024

Tag der seelischen Gesundheit: Herausforderung für die Arbeitswelt Zum Tag der seelischen Gesundheit am 10. Oktober machen Initiativen weltweit auf Themen rund um psychische Erkrankungen aufmerksam. In diesem Jahr steht der Tag im Zeichen der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz. Das Bewusstsein für diese Thematik hat in den letzten Jahren stark zugenommen. Dennoch bleibt viel Handlungsbedarf – im Interesse der Betroffenen, aber auch der Unternehmen und der Gesellschaft. Die Bundesvereinigung P...

Hanako GmbHhat einen Beitrag geschrieben.5. September 2024

Elektronische Medien haben unsere Freizeit im Griff Die meisten Menschen in Deutschland würden ihre Freizeit gerne in der Natur verbringen und etwas für ihre Gesundheit tun. Tatsächlich sitzen sie in ihrer freien Zeit aber vor allem vor dem Computer oder Fernseher. Das zeigt der aktuelle "Freizeit-Monitor", eine repräsentative Umfrage der Stiftung für Zukunftsfragen. Den Spitzenplatz der Freizeitwünsche teilen sich mit je 73 Prozent: "Ausschlafen", "Spontan das tun, wozu man gerade Lust hat", ...

Hanako GmbHhat einen Beitrag geschrieben.20. August 2024

Warum Spaß das beste Mittel gegen Prädiabetes ist Mindestens 8,9 Millionen Menschen in Deutschland leiden nach Angaben der Deutsche Diabetes Gesellschaft an Diabetes Typ 2. Das ist bereits eine erschreckende Zahl, doch dazu kommen noch einmal doppelt so viele, bei denen Prädiabetes vorliegt. Das ist den meisten Betroffenen gar nicht bewusst, da sich die Vorstufe des Diabetes in der Regel noch nicht durch spürbare Symptome bemerkbar macht. Außerdem ist der Bekanntheitsgrad von Prädiabetes in de...

Hanako GmbHhat einen Beitrag geschrieben.22. Juli 2024

Welttag des Gehirns: So erhalten Sie Ihren Verstand gesund Der Weltverband der Neurologen hat den 22. Juli zum Welttag des Gehirns erklärt. Dieses Jahr steht er unter dem Motto "Vorsorge". Der Verband weist darauf hin, dass zahlreiche Leiden des Gehirns, die uns vor allem im Alter Lebensqualität kosten, durch Vorsorge vermeidbar sind. So könnten durch präventive Maßnahmen 90 Prozent der Schlaganfälle, 40 Prozent der Demenzerkrankungen und 30 Prozent der Epilepsiefälle verhindert werden. Zur P...

Hanako GmbHhat einen Beitrag geschrieben.21. Juni 2024

⚽ Regenerieren wie die Profis: So erholen sich Fußballer Fußballspieler müssen 90 Minuten (oder länger) alles geben. Wie regenerieren sie sich nach dieser intensiven Belastung? Der DFB hat dafür ein ganzheitliches Konzept. Eine wichtige Rolle spielt dabei die aktive Regeneration. Denn leichte Bewegung fördert die Erholung des Körpers besser, als nichts zu tun. Dazu gehören: 🏃‍♂️ Auslaufen nach dem Spiel 🦵 Dynamisches Dehnen 🤹‍♂️ Koordinationsübungen 💪 Stabilisationsübungen 🚴‍♂️ Radfahren...

Hanako GmbHhat einen Beitrag geschrieben.7. Juni 2024

Schritte oder Minuten: Gibt es den Königsweg der Aktivitätsmessung? Es ist wohl einer der bekanntesten Gesundheitstipps: 10.000 Schritte soll man am Tag gehen, um dem Körper ausreichend Bewegung zu verschaffen. Diese Zahl wurde ursprünglich in den 1960ern von einem japanischen Hersteller für Schrittzähler verbreitet, wurde später aber durchaus von einigen Studien bestätigt. In den letzten Jahren haben sich jedoch viele Institutionen von der Schrittzählung verabschiedet und sind zu zeitbasiert...

Hanako GmbHhat einen Beitrag geschrieben.17. Mai 2024

Welthypertonietag: Bluthochdruck bleibt zu oft unerkannt Der Welthypertonietag am 17. Mai macht auf die Risiken von Bluthochdruck aufmerksam. Ein hoher Blutdruck ist einer der wichtigsten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Blutgefäße reagieren auf die andauernde Belastung, indem sie sich versteifen und verengen. Dadurch werden sie anfälliger für Schäden. "Die Gefahr beim Bluthochdruck ist, dass man ihn nicht spürt", erklärt Dr. Nicolas Verheyen, Kardiologe an der Med Uni Graz,...

Hanako GmbHhat einen Beitrag geschrieben.29. April 2024

Vom Arbeitsschutz zur ganzheitlichen Prävention Zum Welttag für Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz am 28. April macht die Internationale Arbeitsorganisation (ILO) auf Themen rund um den Arbeitsschutz aufmerksam. Der Aktionstag wurde vor 21 Jahren auf den Workers‘ Memorial Day gelegt, der seinen Ursprung in Nordamerika hat und an den langen Kampf um sichere Arbeitsbedingungen erinnert. In Deutschland hat der Arbeitsschutz dank einer robusten Gesetzgebung eine starke Position. Dennoch ste...

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