Über uns

Königsdisziplin steht für ganzheitliches Management – die Zusammenführung von Körper und Geist.

Um professionell und inspiriert arbeiten zu können, sind Klarheit, Stabilität und Flexibilität, sowohl im Körper wie auch im Geist erforderlich. Der Weg dorthin führt über verschiedene Disziplinen wie Bewegung, Improvisation, Körperarbeit und Entspannung. Das Verständnis für sich selbst, die Beziehung zum eigenen Körper und zur eigenen Umwelt wird gefördert und führt zu einem verbesserten Körper- und Selbstbewusstsein. Das Zusammenspiel von innerer und äußerer Bewegung wird deutlich, die Balance im Alltag – in der Arbeitswelt – gefunden und dabei die eigene Lebendigkeit erlebt.

Die Balance und Harmonie zwischen Körper und Geist zu finden ist die Königsdisziplin.

Zu meiner Person

Ich bin Trainerin für Bewegung & Kommunikation. Ich bringe einen reichen Erfahrungsschatz aus der Industrie (Projekt-/Labormanagerin), aus dem Bereich Tanz und Bewegung (Tanzpädagogin, ausgebildet nach Laban, Body Mind Centering, Kontaktimprovisation) und aus meiner Arbeit als VLI-Gestaltcoach® mit.

In meinen Seminaren, Trainings und Einzelcoaching lege ich Wert auf Offenheit und Authentizität.

• 10 Jahre Berufserfahrung in der Industrie

• VLI-Gestaltcoach®

• Body Mind Centering (BMC®)

• Tänzerin, Tanzpädagogin

-> Diese außergewöhnliche Verbindung macht meine Seminare, Trainings und das Coaching sehr dynamisch, bewegt und vielseitig. Dadurch werden persönliche und berufliche Ziele schneller erreicht.

Worin ich Sie unterstützen und begleiten kann

• Seminare für Mitarbeiter und Führungskräfte

Ziel ist es inspirierte, leistungsstarke und ausgeglichene Mitarbeiter und Führungskräfte zu entwickeln. Themenbeispiele (diese werden nach Ihren Bedürfnissen angepasst):

• Führen & Folgen

• Ausblick nach innen Schärfen der eigenen Wahrnehmung

• Spannung & Entspannung Stressbewältigung

• Körperbewusstsein fördern Selbstbewusstsein stärken

• Gruppenspezifische/-dynamische Prozesse Innen & Außen

• Wie kommuniziere ich? Körpersprache & Reflexe

• Einzelcoaching

Ziel ist es, Ihre persönlichen und beruflichen Herausforderungen positiv anzugehen.

Themenbeispiele (diese werden nach Ihren Bedürfnissen angepasst):

• Überprüfung der eigenen Ziele, Ausrichtung (innere und äußere Ziele)

• Veränderung im familiären Umfeld

• Innere Blockaden

• Work - Life - Balance

• Vorbereitung auf neue Positionen und Aufgaben

• Verbesserung der sozialen Kompetenzen für die Führung auf Managerebene

Was ist BMC®?

BMC steht für Body Mind Centering und ist eine Körper- und Bewegungsanalyse. Wir unterscheiden gerne zwischen Gefühlen und Gedanken und ziehen eine Grenze, wo es keine Grenze gibt. „Ich denke, also bin ich.“ formulierte Rene Descartes seine Suche nach der Wirklichkeit. Tatsächlich gibt es etwas, das vor dem Denken kommt: die Wahrnehmung. Sie verbindet uns mit allem, was wir als die Welt bezeichnen, inklusive unserem eigenen Körper. BMC ermöglicht den Menschen, die persönliche Wahrnehmung über die eigenen Körpersysteme (z.B. Muskulatur, Knochen, Organe, Nerven, Flüssigkeiten) zu erweitern; ein verbessertes Körperbewusstsein zu erlangen und uns über unsere gesetzten Grenzen hinaus zu bewegen.

Was ist ein VLI-Gestaltcoach®?

VLI-Gestaltcoach ist eine effektive Synthese aus konflikt-/symptomorientierten Gestalt- und ganzheitlich zielorientierten Coaching-Techniken. Das Wechselspiel beider Methoden ermöglicht dem Klienten schnellstmögliches Wachstum auf allen Ebenen.

Kontakt

Gerne bespreche ich meine Ideen und meine Arbeit in einem persönlichen Gespräch oder am Telefon mit Ihnen. Hier können wir speziell auf Ihre individuellen Bedürfnisse und / oder Ihrer Mitarbeiter eingehen und diese im Seminar, Training, Coaching berücksichtigen. Ich freue mich von Ihnen zu hören!