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Mental Firsthat einen Beitrag geschrieben.13. Juli 2016

Wir sind ganz besonders stolz auf die Zusammenarbeit mit Cindy Roleder, frisch gebackene Europameisterin und Vizeweltmeisterin im Hürdenlauf. Noch in der gleichen Woche, in der Cindy Roleder Ihren Europameistertitel im Hürdenlauf bei der diesjährigen Europameisterschaft in Amsterdam holte, ... Weiter lesen: http://www.mentalfirst.com/2016/07/12/europameisterin-cindy-roleder-bei-mental-first/

Mental Firsthat einen Beitrag geschrieben.2. Dezember 2015

Passend zur gefühlvollen Jahreszeit gibt es diesen Monat einen Blogbeitrag zum Thema Zuneigung und Liebe und deren enormen Einfluss auf unser Gehirn und dessen Entwicklung von frühester Kindheit an. Weiter lesen: http://www.mentalfirst.com/2015/12/01/welchen-einfluss-haben-zuneigung-und-liebe-auf-unser-gehirn/

Mental Firsthat einen Beitrag geschrieben.13. November 2015

Selbstgespräche haben einen enormen Einfluss auf uns und unser Handeln, mental und emotional. Wir selbst sind unser wichtigster und häufigster Gesprächspartner im Leben. Wie entscheidend so ein Selbstgespräch sein kann und dass es entscheidend für Erfolg oder Niederlage ist, zeigt dieses Selbstgespräch von dem Tennisspieler Tommy Haas. Wisst ihr wie das Spiel bei den Australian Open 2007 ausgegangen ist? Hier geht's zum Video: https://www.youtube.com/watch?v=8gQ2NhteF44

Mental Firsthat einen Beitrag geschrieben.13. November 2015

Die Top vier Aktivierungstechniken aus dem Spitzensport zur Förderung der eigenen Willensstärke. So halten wir uns dauerhaft vom Aufgeben ab. Weiter lesen: http://www.mentalfirst.com/2015/11/04/3-3-aktivierungstechniken-zur-f%C3%B6rderung-der-willensst%C3%A4rke-die-top-vier-aus-dem-spitzensport/

Mental Firsthat einen Beitrag geschrieben.30. September 2015

Diese fünf sofort anwendbaren Aktivierungstechniken der Spitzensportler verraten euch, wie ihr es schafft, auch an unliebsamen Aufgaben dranzubleiben und diese durchzuziehen. Weiter lesen: http://www.mentalfirst.com/2015/09/29/2-3-aktivierungstechniken-f%C3%BCr-mehr-durchhalteverm%C3%B6gen-f%C3%BCnf-wirkunsgvolle-und-sofort-anwendbare-methoden-der-spitzensportler/

Mental Firsthat einen Beitrag geschrieben.2. September 2015

Wer kennt das nicht: Manchmal fehlt uns einfach die Lust und Laune für unliebsame Aufgaben. Hier helfen diese sechs einfachen Aktivierungstechniken der Spitzensportler. Weiter lesen: http://www.mentalfirst.com/2015/09/02/aktivierungstechniken-f%C3%BCr-den-inneren-antrieb-6-leichte-methoden-f%C3%BCr-die-eigene-aktivierung-am-arbeitsplatz/

Mental Firsthat einen Beitrag geschrieben.11. August 2015

Getreu dem Motto "Schlaftraining statt Wellnessurlaub" erfahrt ihr in diesem Interview wie ihr auch nach dem Urlaub dauerhaft erholt bleibt. Hier geht's zum Artikel: http://www.mentalfirst.com/2015/08/07/mental-first-bei-mephisto-97-6-zur-themensendung-schlaf/

Mental Firsthat einen Beitrag geschrieben.3. Juni 2015

Mit diesen leicht umsetzbaren Übungen für den Alltag können wir die Leistung unseres Gehirns erhöhen, sowie unsere Multitasking- und Konzentrationsfähigkeit und Stressresistenz steigern. Einfach hier klicken und gleich mal ausprobieren: http://www.mentalfirst.com/2015/05/29/konzentrierter-lifestyle-6-einfache-%C3%BCbungen-f%C3%BCr-mehr-widerstandskraft-und-leistung/ Welche gefällt euch am besten?

Mental Firsthat einen Beitrag geschrieben.10. April 2015

Ob bei RTL, n-tv oder die Welt, das Thema „Doping am Arbeitsplatz“ für den beruflichen Erfolg ist zurzeit in aller Munde. Doch wie schaffen wir es die Herausforderungen unseres Alltags zu bewältigen und dabei noch unsere Balance im Leben zu behalten? In diesem Artikel zeigen wir euch einfache und sofort umsetzbare Mentaltechniken, um dies in kurzer Zeit zu erreichen. http://www.mentalfirst.com/2015/04/10/doping-war-gestern-mentaltraining-ist-heute/

Mental Firsthat einen Beitrag geschrieben.24. März 2015

MAKE ME GO - Ich bin dann mal im Flow! http://www.mentalfirst.com/2015/03/23/make-me-go-ich-bin-dann-mal-im-flow/

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