Über uns
Dürfen wir uns vorstellen?
Einfaches Konzept für mehr Gesundheit
moving ist ein niederschwelliges Konzept zur Rückenprävention und Stress-Regulation, das mit fünf einfachen Übungen Beschwerden des Bewegungsapparates vorbeugt. Die Neben der effizienten physiologischen Wirkung wirkt moving durch die langsamen und sanft durchgeführten Bewegungen auch mental ausgleichend und senkt dadurch relevant den aktuellen Stresspegel. moving wird von Anwendern gerne und schnell in den täglichen Ablauf integriert. Studien belegen, dass moving innerhalb von vier Wochen zu spürbaren Verbesserungen bei Rückenbeschwerden führt und eine wirksame Stressregulation erreicht wird.
Seit über 10 Jahren wird das Bewegungskonzept moving erfolgreich bundesweit eingesetzt. Über 100.000 Anwender und viele Unternehmen wie die Deutsche Bahn AG fördern seit vielen Jahren die Gesundheit ihrer Mitarbeiter mit dem Modulkonzept von moving www.moving.de.
moving-me online-Coaching
Mit dem online-Portal www.movingme.de sind die Mitarbeiter in wenigen Minuten informiert über das WARUM und das WIE der 5 einfachen moving-Bewegungen und können sofort beginnen, mit den moving-mini-breaks den schädlichen Auswirkungen von dauerndem Sitzen vorzubeugen. Die Erinnerungsfunktion und das Sammeln von Punkten sorgt für einen nachhaltigen Einsatz von moving im Unternehmen. Die Breite der Akzeptanz von moving ist für den Unternehmer durch die anonymisierte Erfolgsstatistik jederzeit abrufbar
