Über uns

Ihr Personal Trainer für den Rhein–Sieg Kreis , Bonn und Umgebung

Durch die individuelle Spezialisierung auf Ihre Bedürfnisse und Eigenschaften arbeiten Sie direkt an Ihren Zielen und optimieren Ihr Ergebnis mit möglichst wenig Zeitaufwand. Personal Training ist Vertrauenssache. Die One-To-One Trainingsform mit einem Personal Trainer bringt Sie durch ständige Betreuung und Motivation Ihrem Ziel näher.

Ob im Büro, zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien - Sie trainieren an dem Ort und zu der Zeit, die Sie bestimmen mit Ihrem Trainer!

So sparen Sie wertvolle Zeit und Energie und haben trotzdem den maximalen Erfolg !

Nehmen Sie also das kostenlose Erstgespräch in Anspruch um mich kennenzulernen, gemeinsam werden wir dann das optimale Paket für Sie zusammenstellen!

Über mich

Ihr Personal Trainer , Marco Schmitt:

■Fitness Trainer

■Trainer für Sportrehabilitation

■Trainer für Cardiofitness

■Gesundheitstrainer

■Trainer für gerätegestütztes Krafttraining

■Ernährungsberater

■Personal Trainer

■Lehrer für Fitness

Zu meiner Person:

Personal Training bedeutet für mich die Ziele des Kunden als meine anzunehmen und gemeinsam mit ihm auf die Verwirklichung dieser Ziele hinzuarbeiten!

Ich bin der festen Überzeugung, dass Bewegung und Sport die Lebensqualität immens steigern können. Sport verbessert das Gesamtbild des Menschen - Körper, Geist und Seele profitieren gleichermaßen davon. Ich mache es mir zur Aufgabe, Menschen von der Bedeutung der Bewegung zu überzeugen, mit ihnen gemeinsam den Weg zu ihrem Ziel zu gehen und sie mit meinem Wissen und meiner Erfahrung so weit es geht zu unterstützen! Mit mir werden Sie Ihre Prioritäten neu definieren und Sport in Ihr tägliches Leben einbauen!

Durch ständige Fortbildungen kann ich meinen Kunden immer ein abwechslungsreiches Training anbieten, welches auch dem aktuellen Stand der Sportwissenschaft entspricht!

Warum Personal Training?

■Das Training wird auf Sie persönlich abgestimmt, Sie sind der Maßstab

■Ihr Trainer ist Ihr Motivator

■Flexible Zeitplanung (von 6 - 23 Uhr, auch an Wochenenden und Feiertagen)

■Dort wo Sie trainieren wollen- bei Ihnen zu Hause im Fitnessstudio oder auch im Freien

■Professionelle Beratung

■Sicheres und richtiges Training

■Erfolg garantiert

■und es macht Spaß

Vorteil

■Sie werden als der Mensch der Sie sind wahrgenommen

■Ihr Ziel hat höchste Priorität

■Sie werden hautnah miterleben, wie Sport Sie positiv verändern wird

■Der Fachmann als Fitness Coach/Trainingspartner

Was biete ich noch an?

■Fitness- und Gesundheitsanalysen um den Ist- Zustand herauszufinden

■Haltungsinspektion

■Körperanalyse

Darauf basierend

■einen auf Sie persönlich abgestimmten Trainingsplan

■Gemeinsames Training zu (fast) jeder Tages- und Nachtzeit (6-23Uhr), an Wochenenden und Feiertagen, dort wo Sie trainieren wollen

■Motivation zum Training

■Ständige Betreuung und Anpassung des Trainingsplanes

■Abwechslung

Sie entscheiden wann und wie oft wir gemeinsam trainieren um Ihrem Ziel näher zu kommen!

Trainingsinhalte:

■Herz-Kreislauf-Training, Muskelaufbau-Training, Gewichtsreduktion

■Körperstraffung

■Präventivtraining

■Rehabilitationstraining

■Flexibilitäts-Training

■Ernährungsempfehlung

■TRX

■Funktionelles Training

■einfach Spaß am Sport vermitteln

Sportarten:

Fitnesstraining ( im Studio , Outdoor oder zu Hause ) , Radtour, Bauch/ Beine/ Po, Krafttraining , Rückenschule , Inline Skating