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Das Training Der Begriff „Training“ steht für regelmäßige Bewegung mit der Absicht, den augenblicklichen Leistungszustand zu verbessern. Dies geschieht mit den unterschiedlichsten Trainingsmethoden, je nach Trainingsziel, Trainingsmittel und zur Verfügung stehenden Zeitkontingent. Die Trainingsmethoden reichen von...
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