Auf der Suche nach einem besonderen Geschenk?
Wie wäre es, wenn Sie mal etwas Gesundheit und Wohlbefinden verschenken. Holen Sie sich oder für andere Impulse für Veränderung.
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Ernährungsratschläge sind oftmals nur punktuelle Hilfen wie "Iss natürlich, iss weniger Kohlenhydrate, iss mehr Proteine, iss regelmäßig alle X Stunden, frühstücke oder frühstücke nicht,..…!" Leider helfen diese Ratschläge dem Einzelnen nicht wirklich weiter und führen zu Verwirrung. Auch strikte Diätvorschriften sind dabei oftmals nicht langfristig erfolgreich. Aber warum ist das so?
Eine richtige, umsetzbare Ernährungsweise scheint schwier...
Die neue Q1 Website ist live! Schauen Sie doch mal rein.
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Q1 Personal Training GmbH
Kurfürsten-Anlage 1
69115 Heidelberg
Unser Philosophie
Jeder Mensch kann viel erreichen und lange gesund bleiben, wenn er die 5 Pfeiler der Gesundheit in die Balance bringt:
Bewegung
Ernährung
Umgang mit Genussmitteln
Ruhe und Erholung
Soziales Umfeld
Coaching bedeutet für uns jeden unserer Kunden jeden Tag dazu zu befähigen...
