Über uns
Dürfen wir uns vorstellen?
Ein Studio stellt sich vor, ein besonderes Studio, das SA Coaching!
Warum Personal-Fitness-Coaching?
Jeder Mensch ist individuell und unterscheidet sich in seinen Bedürfnissen in Bezug auf die Zusammenstellung der Übungen – nur im Personal Training kann ich dem gerecht werden:
Es gibt nicht den einen pauschalen Weg zur Zielerreichung, sondern nur Ihren speziellen - und den finde ich für Sie heraus.
Ihr Coach
Ich entwickle also genau diesen speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsplan. Ziel ist es, bei jeder Einheit einen sogenannten überschwelligen Trainingsreiz auf die Zielmuskulatur auszulösen. Dabei wird Ihr Trainingsplan selbstverständlich immer Ihrer aktuellen Tagesform angepasst und erst so ist er komplett.
