Über uns

Preocupados por la gran incidencia del estrés y por el aumento  de diversas enfermedades debido a la falta de control en las emociones, hemos creado estos talleres que involucran una constante orientación dirigida a realizar secuencias de ejercicios de fácil aplicación para adquirir serenidad y lograr el equilibrio, como primer factor adquirir conocimientos basados en la autoayuda, lo cual trae como beneficios el mejoramiento en la concentración, el aceptarse y aceptar a los demás, levantar la autoestima, equilibrar la energía, tener una mejor adaptación a los cambios y mejorar el estado de ánimo. Como Segundo factor , conocer las diferentes reacciones en los demás para lograr una mejor asimilación de los innumerables roles que vivenciamos: familiares, estudiantiles, laborales, sociales, religiosos, interpersonales, etc. Como ter cer factor, aprender procesos de autosanación donde el perdonarse y perdonar a otros es el primer paso para abrir una puerta a la verdadera felicidad, rompiendo cadenas de comportamientos nocivos cambiando formas de pensar y de actuar, logrando el verdadero amor hacia si mismo para lograr la vivencia del presente con todo el goce que un ser libre se merece.