Über uns
Dürfen wir uns vorstellen?
Y|E|S-Beratung steht für Yoga, Ernährung & systemische Beratung. Eine ganzheitliche Betrachtung Ihres Anliegen steht hierbei im Fokus - das heißt: Wir berücksichtigen das Zusammenspiel von Körper, Psyche und Umwelt, um Ihre Ressourcen zu aktivieren.
Die systemische Beratung nach DGSF gibt uns Handwerkszeug an die Hand, mit welchem wir lösungsorientiert Veränderungsprozesse anstoßen können. Ob Einzelberatung oder Paarsetting - Themen wie Selbstwert, Beziehungskonflikte, Stressbewältigung, Konflikte am Arbeitsplatz oder Biografiearbeit finden in unserer Praxis Gehör. Ziel der systemischen Herangehensweise ist es, Ihre Ressourcen und Handlungsspielräume zu erweitern, neue Perspektiven einzunehmen und somit Ihren persönlichen Lösungsweg zu entdecken.
Mit Hilfe yogatherapeutischer Arbeit kann die Beziehung zum eigenen Körper gefestigt und so über den Körper ein Zugang zum emotionalen Erleben geschaffen werden. Je nach körperlicher und psychischer Verfassung variiert die Yoga-Praxis denn: Jeder Mensch bedarf einer individuellen Betrachtungsweise.
