Alice Sarah Trimmel MA

Beraterin im Frauenprojekt BBE Woman Empowerment

Selbstverteidigung trifft auf Mentaltraining: Wir sind der Meinung jede Frau sollte sich sicher und wohl fühlen: In ihrer Haut, ihrem Zuhause und auch dann, wenn sie dieses verlässt. In unseren Kursen verbinden wir körperliche und mentale Fitness und vereinen gezielte Verteidigungstechniken mit Methoden zur Stärkung des Selbstvertrauens.

In meiner selbstständigen Tätigkeit unterstütze ich Frauen bei der Bewältigung persönlicher Herausforderungen und arbeite mit ihnen an einer positiven Lebensgestaltung und ihrer persönlichen Weiterentwicklung. In diesem Prozess begleite ich meine Klientinnen auf ihrem Weg zu einem starken SELBST, denn ich bin der Überzeugung, dass ein zufriedenes Leben immer bei uns selbst anfängt. Bei all unseren inneren Überzeugungen, gewohnten Gedankenmustern und vor allem der Beziehung zu uns selbst.