Annette Friedrich

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Entspannte MitarbeiterInnen durch Stressmanagement - Seminare und Coaching

Selbstständig, Coaching und Seminare zur Stressbewältigung, InTakt Gesundheit

Hamburg, Germany

About me

Meine Schwester sagt, ich sei ihr größtes Vorbild in Punkto Gelassenheit. Nicht, weil ich schon immer so entspannt und ausgeglichen war - im Gegenteil! Sie kennt mich noch als alleinerziehendes Nervenbündel und hat miterlebt, wie ich mich zu einem ausgeglichenen und - meist - gelassenen und zufriedenen Menschen entwickelt habe. Die Techniken, die mich dabei unterstützt haben, gebe ich seit mehr als 12 Jahren an meine KlientInnen im Einzel-Coaching und in Unternehmens-Seminaren auf lebendige Weise und absolut authentisch weiter. ...aber lesen Sie doch lieber, was meine TeilnehmerInnen selber sagen: https://www.intakt-coaching-hamburg.de/kundenstimmen/

Skills

Systemisches Coaching bei Stress
Seminare / Vorträge / Gesundheitstage
Achtsamkeitstraining
20 Jahre Berufserfahrung im Gesundheitswesen
Finanzierungsberatung für Maßnahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung
Präventionskurse
Stressmanagement
Stressbewältigung
Reslilienztraining
Progressive Muskelentspannung
Autogenes Training
Fußreflexzonenmassage
Meditation
Zertifiziert nach § 20 u. 20a SGBV
Ich akzeptiere das "Betriebliche Gesundheitsticket" und "machtfit.de"-Gutschriften
Mehr: www.intakt-coaching-hamburg.de
Hypnose
Burnout Prävention
Atem Kursleiterin
Gesundheit
Work-Life-Balance
Belastbarkeit in Stresssituationen
Online-Seminare
Stressprävention
Belastbarkeit
Psychische und physische Belastbarkeit
Krankenkasse
Prävention
Achtsamkeit
Stressreduktion
Mitarbeiter
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Personal Coaching

Timeline

Professional experience for Annette Friedrich

  • Current 10 months, since Apr 2021

    Kostenfreier Infoabend Achtsamkeit - Online

    https://www.xing.com/events/3390079

  • Current 3 years and 1 month, since 2019

    Atem-Trainerin

    InTakt Gesundheit - https://www.intakt-coaching-hamburg.de/

    Workshops, Vorträge, mehrwöchige Kurse Online oder vor Ort

  • Current 3 years and 6 months, since Aug 2018

    Job-Coach

    Akademie Überlingen

    IAS Integrationsassessment individuell - Einzelcoaching Gesundheit + Beruf

  • Current 4 years and 1 month, since 2018

    Meditationslehrerin

    InTakt Gesundheit - www.intakt-coaching-hamburg.de

    Workshops, Vorträge, mehrwöchige Kurse

  • Current 5 years and 4 months, since Oct 2016

    Stress-frei-Coaching für berufstätige Mütter

    https://www.intakt-coaching-hamburg.de/stress-coaching/

  • Current 7 years and 1 month, since 2015

    Systemischer Coach

    Systemisches Coaching für Stressbewältigung -www.intakt-coaching-hamburg.de

  • Current 10 years, since Feb 2012

    Fachkraft und Beraterin für Betriebliches Gesundheitsmanagement

    InTakt Gesundheit - www.intakt-coaching-hamburg.de

  • Current 10 years, since Feb 2012

    Coaching und Seminare zur Stressbewältigung

    InTakt Gesundheit

  • Current 10 years and 1 month, since 2012

    Lehrerin für Achtsamkeit

    Weniger Stress - mehr Leben: www.intakt-coaching-hamburg.de

    Workshops, Präventionskurse (zertifiziert nach § 20 SGB V), Vorträge

  • Current 12 years and 5 months, since Sep 2009

    Seminare für Stressmanagement, Resilienz und Entspannungsmethoden

    Entspannte Mitarbeiter durch Stressmanagement - www.intakt-coaching-hamburg.de

  • 16 years and 11 months, Feb 2002 - Dec 2018

    Gesundheitsmanagement

    Rückenzentrum Am Michel

  • 1989 - 2002

    Arzthelferin und OP-Assistentin

    Krankenhäuser und BG-unfallchirurgische und orthopädische Arztpraxen

Educational background for Annette Friedrich

  • 4 months, Sep 2021 - Dec 2021

    NLP Practicioner (DVNLP)

    NLP Hamburg Stefanie Ahrens

  • 2017 - 2018

    Coaching

    2coach - Hamburg

  • 3 years, Feb 2009 - Jan 2012

    Gesundheitsmanagement

    Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement

    Prävention

  • 1989 - 1992

    Medizin

    Ausbildung

    Unfallchirurgie, Orthopädie

Languages

  • German

    First language

  • English

    Basic

  • French

    Basic

Wants

Unternehmer_die verstanden haben_dass ihre Mitarbeiter ihr größtes Kaptal sind in deren Gesundheit zu investieren sich lohnt - für beide Seiten.
Interessante Kontakte im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement oder/und Gesundheitsförderung im Setting/Kommune/Schule.Zusammenarbeit / Mitarbeit bei BGM-Projekten.
Stressgeplagte_die gelassener mit den täglichen Herausforderungen des Alltags umgehen lernen möchten.
Burnout-Patienten_die bei der Wiedereingliederung in den Job Unterstützung benötigen

Interests

Musik (aktiv und passiv)
Kochen
Kunst
Sport
Meditation
Natur
Wandern

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