Astrid Künzner

Gesundheit, Stressprävention und Resilienz Workshops, Gesundheitstage und Coaching - Für Unternehmen, Team und Einzelpersonen MindMoveArt verbindet Psychologie, kreative Prozesse und körperorientierte Regulation – und genau dieser Dreiklang ist wissenschaftlich hochwirksam. Zahlreiche aktuelle Studien zeigen, dass integrierte Stressprävention messbare Verbesserungen in Stressniveau, Resilienz, emotionaler Stabilität und Regeneration bewirkt. Mehr Infos: www.mindmoveart.de

Ich unterstütze Unternehmen dabei, die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Resilienz ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu stärken. Als Gesundheits- und Resilienztrainerin konzipiere und leite ich Gesundheitstage, Workshops und Retreats, die auf wissenschaftlichen erwiesen und äußerst wirksamen Methoden der Stressprävention, Regeneration und mentalen Stärke basieren. Mit MindMoveArt biete ich seit 2025 modulare Präventionsformate an, die sich flexibel in betriebliche Strukturen integrieren lassen.

Trainerin & Coach für Stressprävention, Resilienz & Entspannung Freiberufliche Tätigkeit Schwerpunkte: Durchführung von Workshops, Präventionskursen, Gesundheitsmodulen Gestaltung von Stressmanagement-Programmen und Entspannungsmethoden Moderation von Kleingruppen und Seminaren Strukturierte Abläufe, klare Inhalte, lösungsorientierte Vermittlung Einsatzbereiche: Unternehmen · öffentliche Einrichtungen · Gesundheitsangebote

Gehobener Dienst im Bereich Entgeltverhandlung / Eingliederungshilfe Übertragbare Kompetenzen: Prozesssicherheit, Zuverlässigkeit, klare Kommunikation Organisationstalent, Sorgfalt, administrative Stärke