Bianca Garms

Selbstständig, HathaYogalehrerin, Personaltrainerin, Ernährungsberaterin, Coach für Entspannung, BeGefit beweglich-gesund-fit

Bremen, Germany

About me

Entschleunigen, Ruhe finden, Stress reduzieren - all das möchte ich mit der Hilfe zur Selbsthilfe weitergeben. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass mit sanften aber auch anstrengenden Bewegungsarten eine Hilfe aus Stress, Burnout, Gereiztheit, Unlust aber auch Übergewicht und schlechten Ernährungsgewohnheiten möglich ist. Mein Anliegen ist es, diese Hilfsmittel jedem zugänglich zu machen, dabei gedankliche Hinternisse aus dem Weg räumen und zu vermitteln: Jeder kann etwas für sich tun. Ich biete Dir Hilfe zur Selbsthilfe an - Du bist für Dich verantwortliche. Niemand sonst kann Dir das abnehmen - aber Dir eine helfende Hand anbieten, die ersten Schritte zu tun. Meine Hand ist da - kontaktiere mich und nutz die Chance zu lernen, wie Du dir selbst helfen kannst.

Skills

Hatha Yoga Lehrerin
Personaltraining
Faszientraining
bootcamp by Bianca
Ernährungsberatung
Progressive Muskelentspannung
Functional Training
Sozialkompetenz
selbständiges unternehmerisches Arbeiten
Teamfähigkeit

Timeline

Professional experience for Bianca Garms

  • Current 8 years and 7 months, since Nov 2015

    HathaYogalehrerin, Personaltrainerin, Ernährungsberaterin, Coach für Entspannung

    BeGefit beweglich-gesund-fit

    Online-Yoga, Personaltraining, Bootcamp by Bianca, Rücken- und Faszientraining, Ernährungsberatung, Entspannungscoach, Progessive Muskelentspannung Frischluft, Natur, Gesundheit, Wohlbefinden, Entschleunigung

  • 3 years, Jun 2012 - May 2015

    European Services Manager

    Active Motif

    Projektbetreuung im genom weiten ChIP- und MeDIP-Seq Service Bereich: complete end-to-end Service from Samples (cells, tissue) to complete Data Analysis.

  • 3 years and 2 months, Apr 2009 - May 2012

    Technical Sales Representative

    Active Motif

  • 6 months, Oct 2008 - Mar 2009

    Key Account Manager

    SIRS-Lab GmbH

  • 2 years and 10 months, Dec 2005 - Sep 2008

    Biologin / Sales Specialist

    Active Motif Europe

    Technical Sales Specialist Germany

  • At home

    Bianca Garms

Educational background for Bianca Garms

  • 1 month, Jun 2018 - Jun 2018

    Animal Moves by Alex Fischer

    Perform Sports

  • 2 months, Mar 2016 - Apr 2016

    Stressmanagement

    Fitmedi Akademie

  • 3 months, Jan 2014 - Mar 2014

    Gesundheitstrainer

    BSA Akademie

    Gesundheitstraining

  • 9 months, Oct 2013 - Jun 2014

    Trainerin für gerätegestütztes Krafttraining

    BSA Akademie

    gerätegestütztes Krafttraining

  • 4 months, Oct 2013 - Jan 2014

    Gewichtsmanagement

    BSA Akademie

    Gewichtsmanagement

  • 7 months, Apr 2013 - Oct 2013

    Fitnesstrainerin

    BSA Akademie

    Fitnesstrainer B-Lizenz

  • 4 months, Jan 2013 - Apr 2013

    Ernährungstrainerin

    BSA Akademie

    Ernährungstrainerin B-Lizenz

  • 5 years and 9 months, Oct 1997 - Jun 2003

    Biologie

    Carl-von Ossietzky Universität Oldenburg

    Zellbiologie Neurologie

Languages

  • English

    Fluent

  • German

    First language

  • Spanish

    Basic

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