Mag. Freia Stack
Fähigkeiten und Kenntnisse
Werdegang
Berufserfahrung von Freia Stack
- Current 2 years and 5 months, since Jan 2024
Lektorin
Bastei Lübbe AG
Kinderbuch / Baumhaus Verlag
Betreuung der internen und externen Kommunikation, sowie textliche Gestaltung von TV-Beiträgen und Webauftritten für Kunden aus der Medien- und Modewelt.
- 5 months, Aug 2022 - Dec 2022
Lektorat Kinder- und Jugendbuch (Asst)
Bastei Lübbe AG
- 1 year and 5 months, Jun 2020 - Oct 2021
Elternzeit
FS PR und Redaktion
- 1 year, Jul 2019 - Jun 2020
Trainer für Psychosoz. Gesundheitsförderung&Burnout Prävention in Unternehmen
ideen-meuterei
Von der Führungsebene bis zum Praktikanten - Burn Out Gefährdungen rechtzeitig erkennen und vermeiden durch den Aufbau von mentaler GEsundheit, Förderung postiver Kommuniktaion, Stärkung eigenenr Ressourcen und Verbesserung des Selbstmanagements. Darüber hinaus werden Mitarbeiter mit den richtigen Entspannungstechniken (Achtsamkeit, Meditation, PMR, AT) entspannter, konzentrierter, kreativer und effektiver.
- 1 year and 8 months, Nov 2018 - Jun 2020
Online-Redakteurin
ideen-meuterei
Verfassen von Homepagetexten und Blogeinträgen, Beratung externe Kommunikation,.
- 2 years and 7 months, Dec 2017 - Jun 2020
Trainerin für Burnout Prävention&Entspannungsverfahren
GLÜCKSMOMENTE Köln
Trainerin für Burnout Prävention (Psychische Grundlagen, Mentale Gesundheit, Positive Kommunikation, Ressourcenstärkung, Selbstmanagement, Gefährdung rechtzeitig erkennen) sowie Entspannungsverfahren (Achtsamkeit, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atemtechniken, Meditation)
- 4 months, Nov 2018 - Feb 2019
Projektmanagerin/ Projektarbeit
diefarbenull / koelnmesse
Projektmanagement: nationale und internationale Koordination einer Fashion Show im Auftrag der koelnmesse für die Soga Horse 2019.
Erstellen von Werbetrailer-Konzepten inkl. Sprechertexten und Untertiteln auf Deutsch und Englisch für die Awardverleihung auf der Eisenwarenmesse 2018 (koelnmesse) und Live-Redaktion vor Ort für einen Image-Film.
- 4 months, Oct 2017 - Jan 2018
Projektmanagement / Projektarbeit
diefarbenull (Spoga Horse / koelnmesse)
Projektmanagment für diefarbenull auf der SPOGA HORSE 2018. Organisation der jährlichen Modenschau auf der Messe inklusive Organisation der Werbetrailer im Vorfeld.
- 2 years and 1 month, Dec 2015 - Dec 2017
Elternzeit
Freia Stack PR und Redaktion
- 1 year and 11 months, Mar 2014 - Jan 2016
Redakteurin (freiberuflich)
Bastei Lübbe Verlag
Redakteurin für folgende Projekte: Kundenmagazin "pages", Imagebroschüre Bastei Entertainment, Konzeption von Buchtiteln.
- 1 year and 9 months, Apr 2014 - Dec 2015
Pressereferentin
das bauoffice
Aufbau und Betreuung der Presse- und PR-Arbeit.
- 4 months, Apr 2015 - Jul 2015
Veranstaltungsmanagement (Elternzeitvertretung)
Buchmühle / Bergisch Gladbach
Organisieren von kulturellen und privaten Veranstaltungen.
- 1 year and 7 months, Jun 2013 - Dec 2014
Online-Redakteurin (freiberuflich)
Agentur Friesenhahn
Konzeptionierung, redaktionelle Betreuung und Pflege des Hochzeits-Blogs www.traumhochzeit-magazin.de/blog
- 2 years and 5 months, Aug 2012 - Dec 2014
Redakteurin (freiberuflich)
TraumHochzeit
Erstellen von Beiträgen rund um die Themen Hochzeit und Feiern für die Print-Ausgaben und den Online-Auftritt sowie Verfassen der Beiträge für den Hochzeitsblog auf www.traumhochzeit-magazin.de und featuren des Mediums auf Twitter/Facebook.
- 1 month, Mar 2014 - Mar 2014
TV-Redakteurin (dt.&engl.) / Projektarbeit
koelnmesse / Eisenwarenmesse 2014
Konzeption und redaktionelle Erstellung der Sprechertexte für Animationsfilme in deutsch und englisch sowie für Produktvorstellungen.
- 1 month, Jan 2014 - Jan 2014
TV-Redakteurin / Projektarbeit
expopharm
Konzeption und redaktionelle Erstellung der Sprechertexte für Messe-Filme.
- 1 month, Sep 2013 - Sep 2013
TV-Redakteurin (engl.) / Projektarbeit
koelnmesse / spoga + gafa
Redaktionelle Konzeption der Trendbeiträge für die Gartenmesse spoga + gafa 2013 sowie Verfassen der Sprechertexte in englischer Sprache.
Ausbildung von Freia Stack
- 1 month, Dec 2019 - Dec 2019
Trainer Psychosoziale Gesundheitsförderung in Unternehmen
AHAB Akademie
Modell zur psychosozialen Gesundheitsförderung (Sozialkapital), Übersicht und Anwendung verhaltensorientierter Maßnahmen, Psychosoziale Belastungsfaktoren kennen und erfassen, Dimensionen psychosozialer Einflüsse von Arbeit erfassen.
- 2 months, Nov 2019 - Dec 2019
Trainer Burnout - Symptomatik und Prävention
AHAB-Akademie
Psychisches Grundlagenwissen, Mentale Gesundheit und Stress, Ursachen und Verlauf des Burnout-Syndroms, Burnout-Prävention inkl Übungen (Förderung positiver Kommunikation, Stärkung eigener Resourcen, Anerkennung und Wertschätzung, Selbstmanagement) Burnout-Gefährdung rechtzeitig erkennen
- 1 year and 1 month, Dec 2016 - Dec 2017
Entspannungstherapie
Heilpraktikerschule Arsanis
Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atemtechniken, Meditation, Fantasiereisen, wissenschaftliche Ursachen und Wirkungen von Stress
- 2 years and 1 month, Mar 2009 - Mar 2011
PR / Redaktion
Redaktionsbüro Wipperfürth
- 5 years and 3 months, Oct 2003 - Dec 2008
Germanistik, Kunstgeschichte
Rheinische Friedrich-Wilhelms-Universität zu Bonn
Neuere deutsche Literatur
Sprachen
German
English
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