Gabriele Klecok M.A.

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Freiberuflich, Pilateslehrerin & Bewegungspädagogin der Franklin - Methode®, Contrology Berlin

Berlin, Germany

About me

Ich bin Gabriele Klecok (spricht sich Klezok). Seit über 20 Jahren darf ich Menschen für Bewegung begeistern. Fokussiert habe ich mich auf funktionale Bewegung & dynamische Haltung, was mich zu Pilates geführt hat. Um die Grundlagen von Bewegung zu verstehen, führten mich meine Fortbildungen in die Biomechanik & Anatomie (inkl. Sektionssaal). In der Franklin-Methode kam für mich alles zusammen, was meine Tätigkeit bereichert & vertieft hat: Wissen & Vermittlung anatomischer/biomechanischer Funktionen; ein pädagogischer Ansatz, der dieses Wissen bildhaft & bewegt vermittelbar macht; Vertiefung der Körper- und Bewegungswahrnehmung; Kreativität & Bewegungsfreude. Das Kraft- und Bewegungszentrum "Becken" hat mich mit seinen Gelenken, Muskeln, Faszien & Organen rasch in seinen Bann geschlagen. Aus meiner beruflichen Entwicklung & Erfahrung hat sich so natürlicherweise ergeben, dass das Thema "Beckenbodengesundheit" in meinem Vermittlungsrepertoire einen zentralen Raum einnimmt.

Skills

Beckenbodengesundheit
Pilates
Bewegungspädagogik der Franklin-Methode
Individuelle Beratung
Personal Training
Online-Training
Haltungsschule
Anatomie
Gruppenleitung
Workshop
Retreats
Entspannungsverfahren
Fitness
Sport
Konzepterstellung
Kommunikationsfähigkeit
Genauigkeit
Zuverlässigkeit
Planung
Spontanität
Mehrsprachig

Timeline

Professional experience for Gabriele Klecok M.A.

  • Current 23 years and 10 months, since 1999

    Pilateslehrerin & Bewegungspädagogin der Franklin - Methode®

    Contrology Berlin

    Schwerpunkt: Beckenbodengesundheit; Klassisches Pilates als Solo- und Kleingruppenangebot; Bewegungspädagogik der Franklin - Methode®; Workshops zu Haltungsthemen; Retreats ("Bewegungsferien") auf Sylt; Betriebssport und Personal Training als gesundheitsorientierte Bewegungsangebote mit den Schwerpunkten funktionelle Haltung, Bewegung und Entspannung;

Educational background for Gabriele Klecok M.A.

  • Current 2017 - 2023

    Amerikanistik

    Karl-Franzens-Universität Graz

    Shaping the Modern Body -- Joseph Pilates' "Contrology" and the American Idea of Agency

  • 2016 - 2021

    Bewegungspädagogik

    Institut für Franklin-Methode®

    Funktionelle Bewegung, Anatomie, Imagination

  • 2015 - 2016

    Faszienbehandlung

    Deutsche Gesellschaft für Myofascial Release e.V.

    Tiefengewebsmanipulation

  • 2009 - 2013

    Klassisches Pilates

    Peak Pilates®

    Pilates Studiogeräte- und Mattenrepertoire

  • 2002 - 2013

    Amerikanistik

    Freie Universität Berlin

    Repräsentation schwarzer Männlichkeit im Kontext der filmischen Gewaltdarstellung Hollywoods

  • 1999 - 1999

    Body Pump Instructor

    Les Mills

  • 1998 - 1999

    Aerobic-Instructor B-Lizenz

    DFAV e.V.

  • 1997 - 1998

    Fakulteit der Letteren

    Universiteit Utrecht

    Kulturtheorie, Moderne Niederländische Literatur, Geschichte (Neuzeit)

  • 1991 - 2002

    Amerikanistik

    Freie Universität Berlin

    Kultur/Literatur; Neuere Geschichte

Languages

  • German

    First language

  • English

    Fluent

  • Dutch

    First language

  • French

    Intermediate

Wants

Pilates Begeisterte
Interessenten für Franklin - Methode® Workshops
Anbieter von Retreat Locations
Kontakte in der Bewegungsbranche
Netzwerkpartner

Interests

Spaziergänge
Interessante Gespräche
Gutes Essen
Wellness
Literatur
Fesselnde Serien
Kino
Malerei
Nordsee
NYC
Pilates
Franklin - Methode®
Tanz (klassisch-modern-zeitgenössisch)
Kraft-Ausdauer-Training
Anatomy Trains in Motion

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