Gerald Freidorfer
Fähigkeiten und Kenntnisse
Werdegang
Berufserfahrung von Gerald Freidorfer
- Bis heute 2 Jahre und 11 Monate, seit Juli 2022
Personal & Fitness Trainer
Gerald Freidorfer
Ich helfe Menschen dabei, nachhaltig Muskulatur aufzubauen, Körperfett zu reduzieren und gesundheitliche bzw. sportliche Ziele zu erreichen.
- 6 Jahre und 6 Monate, Jan. 2016 - Juni 2022
Personal FItness Trainer
Straight Training
Als Teil der Straight Gruppe, betreue ich als Personal Fitness Trainer den Raum Graz und Hartberg. Mit einer professionellen Trainingsbetreuung für Sporteinsteiger und Hobby Sportler die wie Profis trainieren wollen, unterstütze ich Sie beim erreichen Ihrer Ziele.
- 6 Monate, Apr. 2019 - Sep. 2019
staatl. gepr. Fitsport Instruktor
Bundessportakademie
- 11 Jahre und 3 Monate, Feb. 2007 - Apr. 2018
Techniker in der Projektleitung für Gebäudetechnik
Markus Stolz GmbH&CoKG
- 2 Jahre und 5 Monate, Sep. 2013 - Jan. 2016
Personal Fitness Trainer
Train With Brain
Unternehmensgründer des Einmannunternehmens Train.With.Brain.
Ausbildung von Gerald Freidorfer
- Bis heute 10 Jahre und 4 Monate, seit Feb. 2015
Functional Equipment Expert
Trainer Academy
Functionaltraining mit verschiedenem Equipment wie Kettlebell, TRX Schlingentrainer, Miniband, Sandbag etc.
- 1 Monat, Dez. 2014 - Dez. 2014
Certified Strength Trainer
Trainer Academy
Praxis an der Langhantel, Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben, Schulterdrücken, Asxistance Works, Kraftdreikampf, Trainingsplanung
- 1 Monat, Okt. 2013 - Okt. 2013
Nordic Walking Instructor
Österreichischer Nordic Fitness Verband
Didaktik und Methodik Sportphysiologische Grundlagen Materialkunde 6-Schritte-Methode zur Anfängerschulung Zonen-Technik zur Darstellung der Nordic Walking Technik Aufbau von ganzheitlichen Trainingseinheiten Videoanalyse und Auswertung Verbesserung der Eigentechnik
- 4 Jahre und 10 Monate, Sep. 2000 - Juni 2005
Maschinenbau - Technische Gebäudeausrüstung und Energieplanung
HTL Pinkafeld
Fitnesstrainer
WIFI Süd
-Trainingslehre (Krafttraining, Ausdauertraining) -Ernährungslehre -Wirbelsäulentraining -Anatomie -Physiologie -Stress und Entspannung -Praktische Übungen mit Geräten, Hanteln, Theraband, Gymnastikball, Wirbelsäulentraining
Sprachen
Deutsch
Muttersprache
Englisch
Grundlagen
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