Basic

Heike Cossu

Owner, Lehrerin für Yoga, Achtsamkeit und Meditation, 8sam-leben - Studio für Yoga, Achtsamkeit und Meditation

Neu-Ulm, Germany

Skills

Yoga-Unterricht
Stressbewältigung und Achtsamkeitskurse
Seminare und Vorträge zum Thema Achtsamkeit
Personal Coaching im Bereich Yoga und Meditation
Business Yoga in Ihrem Unternehmen

Timeline

Professional experience for Heike Cossu

  • Current , since 2017

    Lehrerin für Yoga, Achtsamkeit und Meditation

    8sam-leben - Studio für Yoga, Achtsamkeit und Meditation

    Meine Basis ist die Ausbildung zur Yoga-Lehrerin, BYV und zur Achtsamkeitslehrerin, DFME und seit Januar 2017 Inhaberin des 8sam-leben Studio für Yoga, Achtsamkeit und Meditation. Ich unterrichte Achtsamkeit und Yoga, beides gehört für mich zusammen, beides ergänzt mich auf ganz wunderbare Weise. So kann ich von mir sagen: Ich bin die meiste Zeit sehr gelassen, sehr glücklich und zum Glück gesund... und darüber bin ich sehr dankbar.

  • 2008 - 2014

    Büro und Konzertorganisation und Mitgliederbetreuung

    Kinder- und Jugendchor Ulmer Spatzen e.V.

  • 2000 - 2013

    Organisation kulturpädagogischer Projekte für Kinder und Jugendliche

    Stadtjugendring Ulm e.V.

Educational background for Heike Cossu

  • 2 years and 3 months, Apr 2017 - Jun 2019

    Ausbildung zur MBSR-Trainerin

    Arbor Seminare

  • 1 month, Jul 2016 - Jul 2016

    Ausbildung zur Trance Dance Presenter

    Veit Lindau

  • 1 month, Jul 2016 - Jul 2016

    Ausbildung zur Yin Yoga Lehrerin

    Stefanie Arend Yoga

  • 1 year, Apr 2016 - Mar 2017

    Ausbildung zur Yogalehrerin

    Yoga Institut München

  • 1 month, Aug 2015 - Aug 2015

    Ausbildung zur Yogalehrerin

    Yoga Vidya e.V.

  • 1 year and 3 months, Feb 2015 - Apr 2016

    Stressbewältigung, Achtsamkeit

    DFME, Fachzentrum für Achtsamkeit und Meditation

    Stressreduktion durch Anwendung der Achtsamkeitspraxis

  • Ausbildung zur Meditationslehrerin für Kinder und Jugendliche

    fitmedi-akademie

Languages

  • English

    Fluent

  • German

    First language

  • French

    Intermediate

  • Italian

    Fluent

Wants

Austausch von Wissen
Vorträge halten
Durchführung von Seminaren

Interests

Yoga
Achtsamkeit
Meditation
Philosophie
Literatur
Natur

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