Julia Seegebarth
Fähigkeiten und Kenntnisse
Werdegang
Berufserfahrung von Julia Seegebarth
- Bis heute 5 Jahre und 3 Monate, seit Feb. 2020
Systemische Beraterin und Mental Health Coachin
Fürstenberg Institut GmbH
- Employee Assistance Program (EAP), Mental Health Coaching - Coaching im Rahmen von Personalentwicklungsmaßnahmen (z.B. zum gezielten Aufbau von Veränderungskompetenz, Kommunikation, Stressmanagement oder Resilienz) - Konzeption und Umsetzung von Maßnahmen im systemischen BGM und BEM - Prozessberatung und Durchführung der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen - Durchführung von Workshops, Seminaren und Vorträgen im Bereich BGM (Gesundheit als Führungsaufgabe, Mindful Leadership, MBSR)
- Bis heute 6 Jahre und 7 Monate, seit Okt. 2018
Referentin, Trainerin, Seminarleitung
Institut LernGesundheit GbR
- Training "Stark im Stress", Achtsamkeit, Resilienz, Saltutogenes Führes, Stress- und Emotionsregulation - Moderation Classroom-Management, Organisations- und Teamentwicklung - Kollegiale Beratung und Coaching
- Bis heute 20 Jahre und 5 Monate, seit Dez. 2004
Personal Trainerin, STOTT Pilates Instructor
*SeelenWesenBewusstSein* - Julia Seegebarth, Vaduz, Fürstentum Liechtenstein
Personal Training, STOTT Pilates Training (Personal & Gruppe), Präventionskurse, Medizinische Trainingstherapie (MTT)
- Bis heute 21 Jahre und 1 Monat, seit Apr. 2004
SeelenWesenBewusstSein
*SeelenWesenBewusstSein*
*Shamanic & Holistic Healing*: ganzheitliche Energie- und Heilarbeit, integrative Psycho- und Traumatherapie, Hypnotherapie, Aufstellungsarbeit, Geistige Aufrichtung, HUNA-Schamanismus, spirituelle Entwicklung *Mindfulness & Corporate Healing* für Unternehmen und Organisationen: MBSR, MBCT, MBCL, Mindful Leadership, mindful@work, Gesundheit als (Selbst-)Führungsaufgabe, Mental Health Coaching, Burnout-Prävention, Multimodale Stressbewältigung, achtsamkeitsbasiertes Resilienz-Training
- 2 Jahre und 1 Monat, Apr. 2021 - Apr. 2023
Freie Autorin
Droste Verlag
Freie Autorinnen-Tätigkeit zusammen mit Annic-Barbara Fenske für das Buch "Meine Auszeiten in Hamburg - Durchatmen und Kraft schöpfen" (erscheint im April 2023)
- 6 Monate, Aug. 2019 - Jan. 2020
Referentin Betriebliches Gesundheitsmanagement
Elbkinder - Vereinigung Hamburger Kitas gGmbH
• Weiterentwicklung und Koordination des Betrieblichen Gesundheitsmanagements und Transfer in die betriebliche Praxis • Beratung, Konzeption und Durchführung von Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung • Planung und Umsetzung der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung • Moderation von Arbeitsgruppen und Steuerkreisen • Beratung von Fach- und Führungskräften zum Thema Gesundheit
- 2 Jahre und 5 Monate, Apr. 2016 - Aug. 2018Motio GmbH Hamburg
Beraterin, Trainerin und Coach im Betrieblichen Gesundheitsmanagement
Systemische Prozessberatung BGM, PE und OE • Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung • Psychosoziale Beratung für Mitarbeiter und Führungskräfte (EAP) • Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM) • Referentin und Seminarleitung für Multimodale Stressbewältigung, Resilienz, Innere Gelassenheit, Burnout-Prävention, Gesundheit als Führungsaufgabe, Konfliktmanagement, Teamentwicklung u.a. • Moderation von Arbeitssituationsanalyse-Workshops und Gesundheitszirkeln
- 10 Jahre und 2 Monate, März 2006 - Apr. 2016
M.A. Sportwissenschaftlerin, Sporttherapeutin, Gesundheitsmanagement
Rückenzentrum Am Michel, Hamburg
Leistungsdiagnostik und intensitätsgesteuerte, evaluationsgestützte Trainingstherapie sowie befundorientierte Einzeltherapie im Bereich der ambulanten biopsychosozialen Rehabilitation • Therapeutische Tätigkeit im Rahmen der Tagesklinik für chronifizierte Schmerzpatienten • Referentin und Trainerin für Stressmanagement, Präventionsberatung und BGF • Projektleitung metabolic balance® • Leitung und Durchführung von § 20 SGB V Kursen (Pilates, Rückenzirkel, Progressive Muskelrelaxation)
Ausbildung von Julia Seegebarth
- 2 Jahre und 1 Monat, Apr. 2013 - Apr. 2015
Gesundheitswissenschaften
Leuphana Universität Lüneburg
Betriebliches Gesundheitsmanagement, Prävention und Gesundheitsförderung, Stressmanagement, Konfliktmanagement, Projektmanagement, Organisations- und Personalentwicklung, Gesundheitskommunikation
- 6 Jahre und 1 Monat, Apr. 1997 - Apr. 2003
M.A. Sportwissenschaften, Medizinische Physiologie, Pädagogik
Georg-August-Universität Göttingen
Sportmedizin, Neuro- und Vegetative Physiologie, Sporttherapie, Med. Trainingstherapie, Trainings- und Bewegungslehre, Biomechanik, Gesundheitserziehung, Salutogenese
Sprachen
Deutsch
Muttersprache
Englisch
Gut
Französisch
Grundlagen
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