Julia Seegebarth

- Employee Assistance Program (EAP), Mental Health Coaching - Coaching im Rahmen von Personalentwicklungsmaßnahmen (z.B. zum gezielten Aufbau von Veränderungskompetenz, Kommunikation, Stressmanagement oder Resilienz) - Konzeption und Umsetzung von Maßnahmen im systemischen BGM und BEM - Prozessberatung und Durchführung der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen - Durchführung von Workshops, Seminaren und Vorträgen im Bereich BGM (Gesundheit als Führungsaufgabe, Mindful Leadership, MBSR)

- Training "Stark im Stress", Achtsamkeit, Resilienz, Saltutogenes Führes, Stress- und Emotionsregulation - Moderation Classroom-Management, Organisations- und Teamentwicklung - Kollegiale Beratung und Coaching

Personal Training, STOTT Pilates Training (Personal & Gruppe), Präventionskurse, Medizinische Trainingstherapie (MTT)

*Shamanic & Holistic Healing*: ganzheitliche Energie- und Heilarbeit, integrative Psycho- und Traumatherapie, Hypnotherapie, Aufstellungsarbeit, Geistige Aufrichtung, HUNA-Schamanismus, spirituelle Entwicklung *Mindfulness & Corporate Healing* für Unternehmen und Organisationen: MBSR, MBCT, MBCL, Mindful Leadership, mindful@work, Gesundheit als (Selbst-)Führungsaufgabe, Mental Health Coaching, Burnout-Prävention, Multimodale Stressbewältigung, achtsamkeitsbasiertes Resilienz-Training

Freie Autorinnen-Tätigkeit zusammen mit Annic-Barbara Fenske für das Buch "Meine Auszeiten in Hamburg - Durchatmen und Kraft schöpfen" (erscheint im April 2023)

• Weiterentwicklung und Koordination des Betrieblichen Gesundheitsmanagements und Transfer in die betriebliche Praxis • Beratung, Konzeption und Durchführung von Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung • Planung und Umsetzung der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung • Moderation von Arbeitsgruppen und Steuerkreisen • Beratung von Fach- und Führungskräften zum Thema Gesundheit

Systemische Prozessberatung BGM, PE und OE • Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung • Psychosoziale Beratung für Mitarbeiter und Führungskräfte (EAP) • Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM) • Referentin und Seminarleitung für Multimodale Stressbewältigung, Resilienz, Innere Gelassenheit, Burnout-Prävention, Gesundheit als Führungsaufgabe, Konfliktmanagement, Teamentwicklung u.a. • Moderation von Arbeitssituationsanalyse-Workshops und Gesundheitszirkeln

Leistungsdiagnostik und intensitätsgesteuerte, evaluationsgestützte Trainingstherapie sowie befundorientierte Einzeltherapie im Bereich der ambulanten biopsychosozialen Rehabilitation • Therapeutische Tätigkeit im Rahmen der Tagesklinik für chronifizierte Schmerzpatienten • Referentin und Trainerin für Stressmanagement, Präventionsberatung und BGF • Projektleitung metabolic balance® • Leitung und Durchführung von § 20 SGB V Kursen (Pilates, Rückenzirkel, Progressive Muskelrelaxation)

Betriebliches Gesundheitsmanagement, Prävention und Gesundheitsförderung, Stressmanagement, Konfliktmanagement, Projektmanagement, Organisations- und Personalentwicklung, Gesundheitskommunikation

Sportmedizin, Neuro- und Vegetative Physiologie, Sporttherapie, Med. Trainingstherapie, Trainings- und Bewegungslehre, Biomechanik, Gesundheitserziehung, Salutogenese