Katharina Sowa

An der Hamburger Fernfachhochschule im Studienzentrum München lehre ich die Fächer:  Entwicklungspsychologie (Psychologie B.Sc.)  Differentielle und Persönlichkeitspsychologie (Psychologie B.Sc.; Wirtschaftspsychologie B.Sc.)  Personalmanagement, Schwerpunkt Kommunikation und Konfliktbewältigung (Betriebswirtschaftslehre B.A.)

Trainings, Workshops, Individuelle Einzelmaßnahmen - auch online Schwerpunktthemen:  Teamentwicklung  Wirksame Kommunikation, Konstruktiv Feedback geben, Präsentation und Moderation  Gesunde Zusammenarbeit; Belastungen reduzieren; Stressbewältigung; Achtsamer Umgang mit Ressourcen  Veränderungen gemeinsam bewältigen; Strategien zum Zeitmanagement Ich bilde für Competence on Top zur/zum Online-Trainer*in, sowie zur/zum Trainer*in aus.

Ich leitete die Personalentwicklung für die Zentrale Universitätsverwaltung (ZUV). Die Personalentwicklung bietet Führungskräften und Fachexperten der ZUV allgemeine weiterbildende Veranstaltungen. Ich habe zu individuellen Maßnahmen entsprechend der Zielsetzungen in den Dezernaten bzw. Stabsstellen beraten, Trainings konzipiert und umgesetzt bzw. die Umsetzung begleitet, sowie evaluiert.

Gemeinsam mit Herrn Dr. Mende erarbeite ich neue Trainingsthemen.

Seit 2004 bin ich in der Seminarorganisation und Konzeption von Weiterbildungsveranstaltungen der LMU München tätig. Mein Tätigkeitsbereich hat sich von zunächst hauptsächlich organsatorischen Tätigkeiten in der Zeit gewandelt. Nun beinhalten meine Aufgaben auch vermehrt konzeptionelle Tätigkeiten und seit 2009 die Betreuung, Anleitung und laterale Führung der Studentischen Mitarbeiter/-innen. 2004 - 2010 Vollzeit: 42 Std./Wo. 2011 - heute Teilzeit: 34 Std./Wo.

Professionelle und interaktive Online Trainings konzipieren und durchführen. Zertifiziert als eTrainerin (dvct)

 Systemischer Coach  Business-Aufstellerin (Zertifizierung als Coach beim dvct wird angestrebt; voraussichtliche Zertifizierung 2021)

Change Management

 Train the Trainer  Train the Trainer - Advanced  Systemischer Coach - Practitioner  Business-Moderatorin  Team-Entwicklerin / Team-Coach Im Anschluss wurde ich vom dvct als Trainerin zertifiziert.

Inhalt: Grundlagen, Verhandlungs- und Kommunikationstechniken, Gesprächsführung, Konfliktkompetenz, Recht in der Mediation, Haltung & Rollenverständnis des Mediators. Die Ausbildung zur Mediatorin umfasst die vorgegeben 120 Stunden zur Zertifizierung nach dem Mediationsgesetz.

Inhalte: u.a. Kommunikation, Arbeits-/Aufgabenanalyse, - gestaltung; Führung; Betriebliche Gesundheitsförderung; HR; Organisationsgestaltung und -entwicklung; Beratung & Coaching; Informations-/Wissensmanag.; Projektmanag.; Quantitative Datenanalyse

Kursleiterin Autogenes Training, Kursleiterin Progressive Muskelrelaxation Stressmanagementtrainerin

Autogenes Training, Trainerausbildung Erster Teil der Ausbildung zum Entspannungscoach

Lebensflussmodell, Auftragsklärung, Inneres Team, Herkunftsfamilienarbeit, Systemische Transaktionsanalyse, Zirkuläres Fragen, Ressourcen- und Lösungsorientierung und weitere Inhalte

Allg. Psychologie, biologische Grundlagen, Sozialpsy., Entwicklungspsy., Testkonstruktion, psychologisches Forschungsprojekt, Differentielle Psy., Persönlichkeitspsy., Diagnostik, Arbeits- u. Organisationspsy., Sozialpsych. Gemeindepsy., Pädagogische Psy. sowie Bildungswissenschaften als Nebenfach