Katharina Tonn

Durchführung von Gesundheitstagen in Firmen. Zusammenarbeit mit Krankenkassen, deutschlandweit. Durchführen verschiedener Gesundheits- Screenings, Analyse und Beratung.

Betreuung der Gerätefläche in den SportSpaß-Studios in allen Centern. Durchführen von Probetrainings, Einweisungstrainings, aktive Betreuung und Beratung. Erstellen von individuellen Trainingsplänen anhand der Anamnese. Arbeit u.a. mit folgendem Equipment: Tanita-Körperwaage, Blutdruckmessgerät, Trainingsplan-App, Cardio- & Kraftgeräte, Freihantelbereich, & Kleingeräte (Airexkissen, Pezziball, Blackroll uvm.), Mattenbereich, Power Plate, Fit Quest.

Durchführen von Therapeutischen Trainingstherapien/Rehabilitationssport. Trainingstherapeutische Reha-Nachsorge (T-Rena) und Krankengymnastik am Gerät (KGG). Sportwissenschaftliche Betreuung, Erstellen und Anpassen von individuellen Trainingsplänen.

Betreuung von Patienten und Kunden in der medizinischen Trainingstherapie (einzeln und Gruppen), Bewegungsbäder, Kurse, Leistungsstest etc.

Durchführen von Probetrainings, Einweisungstrainings, Personal Trainings undBeratung.

Sport- und Bewegungsunterricht der 1.-4. Klassen. Teilnahme an Lehrerkonferenzen etc.

Betreuung der Mitglieder im Gesundheitsstudio am MILON Kraft- und Ausdauer Zirkel.

Betreuung im Fitness- und Gesundheitssport als selbstständige Trainerin

Leitung vom Schwimmunterricht für Kinder von 5-9 Jahre.

Ich leite Schwimmtraining für Kinder die das Seepferdchen- Abzeichen absolviert haben im Alter von 6-11 Jahren an. Ich gebe Schwimmübungen und - spiele vor mit dem Ziel die allg.Schwimmfähigkeit zu verbessern und in Kraul- und Rückenschwimmen einzuführen. Im Vordergrund steht dabei der Spaß.

Beratung und Betreuung der Kunden. Erstellen von individuellen Trainingsplänen. Unterstützung der Studioleitung. Administrative Tätigkeiten.

Entspannungsverfahren (Yoga, Qigong, Progessive Muskelentspannung, Meditation, Autogenes Training) Friluftsliv (naturbezogene Aktivität, Wirkung der Natur, Lebensstil, Erholung, Gesundheitsförderung)

- Englisch verbessert - Farmarbeit

Studienschwerpunkt in der Erziehungswissenschaft: Sozialpädagogik/ Kinder- und Jugendbildung Tanzen und Rückschlagspiele (Tischtennis, Badminton, Volleyball)

Zusammenarbeit mit einem Autisten (Förderschule), Betreuung von Kindern in der Grundschule (Kind mit einem Down-Syndrom), Betreuung von Kindern in der Hachede-Schule (Geesthacht)- Förderzetrum mit dem Schwerpunkt geistige Entwicklung u.a. ein Kind mit Osteoporose.