Matthias Zuckerhut

Training bei Schwachstellen und Verspannungen, Haltung, Auftreten, Präsenz, Tiefensensibilität, ganzheitliche Herangehensweise, Miteinbeziehung psychischer Themen, Anti-Stress, Outdoor-Bewegungstraining, Barfußlauftechnik, gesundes + effizientes Laufen u Nordic Walking (Berücksichtigung der natürlichen Voraussetzungen als Ganzkörper- und Cardiotraining), Gewichtsregulierung, Arbeitsplatzergonomie, individuelle Betreuung, Prävention, Rehabilitation, SPASS

Training bei Schwachstellen und Verspannungen, Haltung, Auftreten, Präsenz, Tiefensensibilität, ganzheitliche Herangehensweise, Miteinbeziehung psychischer Themen, Anti-Stress, Outdoor-Bewegungstraining, Barfußlauftechnik, gesundes + effizientes Laufen u Nordic Walking (Berücksichtigung der natürlichen Voraussetzungen als Ganzkörper- und Cardiotraining), Gewichtsregulierung, Arbeitsplatzergonomie, individuelle Betreuung, Prävention, Rehabilitation, SPASS

Ganzheitliche Betreuung internationalen Klientels, therapeutisches, funktionelles oder leistungsorientiertes Training aller Altersgruppen bei differenter Zielsetzung (Leistung, Ästhetik, Gesundheit), Prävention, Rehabilitation, Entspannungstechniken, Ernährungscoaching, Trainings- und Ernährungsplanerstellung, ganzheitliche Beratung für gesundes Verhalten und gesunde Verhältnismäßigkeiten im Beruf und Alltag

Ganzheitliche Betreuung internationalen Klientels, Massagen, Training, therapeutische Techniken, Zusammenarbeit mit mexikanischen, amerikanischen und deutschen Ärzten und alternativen Therapeuten, Prävention und Rehabilitation Trainingsplan-, Ernährungsplanerstellung, Orientierung auf Nahziele, Fernziele, Nachhaltigkeit, erfolgreiches Qualitätsmanagement und Marketing des eigenen selbstständigen Unternehmens

Personal Training und Health Coaching unter ganzheitlicher Sicht von Körper und Psyche (Bioenergetik, PNF, Yoga, QiGong , klassische Trainingslehre, Ernährung, physiotherapeutische Techniken), Trainingsplanerstellung, Arbeit mit Life Fitness Trainingsgeräten

Organisation und Führung von Radtouren (bis 20 Personen) durch Österreich, Slowakei, Ungarn, Serbien, Bulgarien (Koordination und Betreuung + Ausarbeitung und Optimierung der Routen), selbstständige Buchung und Abrechnung

Selbstständige Gestaltung von Nordic-Walking-Seminaren, Augenmerk auf therapeutische Aspekte: - Training von Haltung und Herz-Kreislauf- System Augenmerk auf psychische Aspekte: - Körpersprache, Veränderung von Wahrnehmung und Ausdruck, “Lernen mit Spaß und Motivation” im Vordergrund, energetisches Arbeiten

Individuelle Beratung und Kurse in der Gruppe, Spezialisierung auf Reduktion von Körperfett und Gewichtsregulierung, Ernährungsplanerstellung, Schwerpunkte auf ganzheitlicher Ursachenforschung und Nachhaltigkeit, Körperfettmessung mit Futrex

Durchführung von Massagen: Lomi Lomi Nui, Fußreflex, Techniken der klassischen Massage am ganzen Körper, Wellnessanwendungen; intuitives, funktionelles, ganzheitliches, energetisches und selbstständiges Arbeiten; Tiefenentspannung; Arbeit mit speziellen Wellnessprodukten (St. Barth, Biosel, Thalgo)

mit ärztlicher Zusammenarbeit Wellness- und Ernährungsberatung in Praxis für Naturheilverfahren, Arbeit mit Stoffwechselprogramm Metabolic Balance, Wissensvermittlung über Ernährung, Bewegung, Abläufe im Körper, Ernährungs- und Trainingsplanerstellung, BIA (Bioelektrische Impedanzanalyse)

Kurstrainer für: “Bauch-Beine-Po”, Beckenbodengymnastik, Reha- Rückenkurse, Wirbelsäulengymnastik, Betreuung Hypoxi Therapie + Planerstellung + Ernährungsberatung, EMS-Training + Planerstellung + Ernährungsberatung (elektrische Muskelstimulation), Betreuung an Trainingsgeräten

Neuronale Kommunikation

manueller Spannungsabbau und Regulation physiologischer Abläufe im Körper

Barefoot Running Skill & Functional Biomechanics

Personal Training