Mechthild Engelhorn
Fähigkeiten und Kenntnisse
Werdegang
Berufserfahrung von Mechthild Engelhorn
- Bis heute
Pädagogin, Lehrerin für MBSR in Mannheim
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
MBSR ist ein Weg, auf dem sich alte, östliche Weisheitslehren und moderne Erkenntnisse der Neurowissenschaften treffen. Er hat das Ziel, Menschen in unserer westlichen Gesellschaft zu unterstützen, mehr Lebensqualität und Lebensfreude zu entfalten. Es geht um eine kreative Möglichkeit, jeder Stresssituation neu zu begegnen. Grundlage hierfür ist die Schulung der Achtsamkeit.
Sprachen
Deutsch
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