Michaela Ehrenberger

Enorm in Form

Projekt für mehrgewichtige Kinder und Jugendliche - Ernährung, Bewegung und Verhaltenstraining

Gesunde Ernährung mit Verkostungsworkshops und Spielen Obst und Gemüse Sinnesschulung

Bewegung und gesunde Ernährung spielerisch in den Schulalltag integrieren

Leitung Erwachsenen Sportkurs Mobilisation, Krafttraining, Ausdauer, Laufschulung, Yoga, Stretching Leitung Kinder Sportkurs spielerisch bewegen mit viel Abwechslung und Spaß

Assistenz Schulbuffet-Checks Besuch von verschiedenen Schulbuffets und Überprüfung der Kriterien des Bundesministeriums für ein gesundes Schulbuffet, Kommunikation und Verbesserungsvorschläge für Buffet-BetreiberInnen (Angebot, Präsentation im Lokal, Zubereitung, Dekoration der Speisen und Getränke) Repräsentation von SIPCAN beim Wiener Gesundheitstag Aufklärungsarbeit bei Veranstaltungsgästen, Informationsaustausch und Networking

Kinder- und Jugendbetreuung in Sommercamps - Sommerjob Diätcamps mit Schwerpunkten Ernährung, Sport und Psychosozialintervention Organisation, Planung, Kommunikation, Durchführung von BIA-Messungen, Teamstärkung, Motivationsarbeit, Stärkung Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, Umgang mit Mobbing, Krisenmanagement, Erste Hilfe Schulung, Freizeitgestaltung

„Trainings- und Ernährungsintervention durch „Buddies“ bei älteren und hochbetagten Personen mit Malnutrition und/oder Frailty im extramuralen Bereich“ Aufgaben: Körperzusammensetzung - Bioelektrische Impedanz Analyse, Handkraft- Dynamometer durchführen, Anthropometrische Daten aufnehmen, körperliche Funktionsfähigkeit testen Institut für Sozialmedizin, Zentrum Public Health

Fragebogenerhebung zur Evaluierung des Ernährungsverhaltens und –wissens von Kindern und Eltern; Entwicklung, Organisation und Durchführung praxisbezogener Ernährungsmodule in verschiedenen Kindergärten Wiens, Kocheinheiten, Kindertheater

Fortbildung für Ernährung, Sport und Bewegung, sowie Psychosoziales im Umgang mit übergewichtigen Kindern und Jugendlichen

Erstellung und Bewertung von Trainings- und Ernährungsplänen Basics Ausdauer- und Kraftsport, Hobbysport Einsatz von Makro- und Mikronährstoffen

Public Health

Erlernen der Basic Übungen im Kraft- und Ausdauerbereich Richtige Ausführung von Übungen, Trainingsplangestaltung Gesundheitssport, Functional Training uvm.