Nils Strack

- Prozessberatung und -begleitung zur Implementierung einer systematischen, ganzheitlichen und unternehmensspezifischen BGM-Strategie - Durchführung von Seminaren, Workshops und Vorträgen für Mitarbeiter*innen und Führungskräfte - Projektmanagement in Zusammenarbeit mit der AOK Rheinland/Hamburg

Vermittlung der funktionalen Anatomie, Physiologie und Pathologien des Bewegungsapparats, des Nerven- sowie Atmungssystems mit speziellem Fokus auf die relevanten Aspekte für die Yoga Praxis

Für die IhF bin ich auf VERAH-Kongressen sowie auf der practica, einem der größten Kongresse für Hausärzte und deren medizinischen Fachangestellten, tätig. Es ist mir eine Herzensangelegenheit über praktisches Grundlagenwissen rund um das Thema Ernährung sowie Ernährungsinterventionen zur positiven Beeinflussung von Krankheitsverläufe zu referieren. Ferner beleuchte ich die vielfältigen Ursachen von Müdigkeit und Schlafproblemen und biete Interventionsmöglichkeiten zur Beseitigung der Ursachen an.

Trainer für out- und indoor Kurse sowie Referent für Gesundheitsvorträge

- Führung des dreiköpfigen Coaching Teams - Projektmanagement bei der Erstellung des online Coaching-Programms intueat 5.0 - Konzeption (Inhalt und Struktur) sowie Erstellung ganzheitlicher online Gesundheitsprogramme (intueat 5.0, Atem-Audios) - Durchführung von online Gruppen-Coachings

Im Rahmen der Primal Performance Masterclass kümmere ich mich um die regelmäßig stattfindenden Vitalitätscalls. Dabei zeige ich meinen Teilnehmern, wie sie auf einfache Art und Weise durch ihren Lifestyle zu mehr Vitalität und dadurch zu mehr Leistungsfähigkeit gelangen können.

Als Referent für die Pro Medica GmbH ist es mir eine Herzensangelegenheit die Themen Frauengesundheit sowie eine ganzheitliche Herangehensweise an das Thema Gewichtsreduktion zu vermitteln. Weiterführende Informationen zu meinen Seminaren findet der interessierte Leser unten den folgenen Links: https://promedica.koeln/kPNI-Frauengesundheit-Womens-health-science.html https://promedica.koeln/Gesunde-Ernaehrung-Bewegung-kpni-.html

> Prüfungsvorbereitung im Rahmen der Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie > Prüfungsvorbereitung im Rahmen der Ausbildung zum Heilpraktiker

Während meiner Tätigkeit am Lehrstuhl für Sportmedizin der Bergischen Universität Wuppertal von Prof. Dr. Dr. Thomas Hilberg war ich vor allem für die Unterstützung der Forschung zuständig. Dabei umfassten meine Tätigkeiten zum einen das Erstellen von Forschungsdesigns im Rahmen der Optimierung der Schmerzmessung. Zum anderen war ich für die Konstruktion eines multimodalen Fragebogens verantwortlich.

Outdoor Fitnesstrainer & Verantwortlicher für das 8 Wochen Programm in Bonn. Das 8 WP ist ein nach §20 SGB V durch die Krankenkassen lizensiertes Konzept. Meine Aufgaben dabei umfassten: - Ansprechpartner für organisatorische & inhaltliche Fragen rund um das 8 WP - Organisation und Durchführung des Ernährungscoachings - Ermittlung der Anamnese jedes Teilnehmers (u. a. Vorerkrankungen, Bio-Impedanz-Analyse, Fitnesstest) - Durchführung der Präventionskurse

In meiner Zeit für den TuS Wesseling habe ich unterschiedliche Sportarten angeleitet. Dazu gehörten Kindertrampolinturnen, Slackline sowie (Outdoor-) Fitnesskurse.

Leitung des TuS Ferienspaß Verantwortlicher Leiter bei der Planung und Durchführung von Kinder- und Jugendfreizeiten in den Sommerferien.

Vermittlung von Flüchtlingen zu Sportmöglichkeiten

Thema der Abschlussarbeit: Effekte von regelmäßigen Sitzpausen auf subjektives Wohlbefinden und kognitive Performanz: eine randomiserte Cross-Over Studie

Thema der Abschlussarbeit: Der Zusammenhang von Chronotypen und verschiedenen Copingstrategien

Thema der Abschlussarbeit: Der Einfluss von Power Posing auf die Herzfrequenzvariabilität Publikation: Laborde, S., Strack, N., & Mosley, E. (2019). The influence of power posing on cardiac vagal activity. Acta psychologica, 199, 102899. Schwerpunkte: > Diagnostik und Training > psychologische und pädagogische Interventionen > Training mit unterschiedlichen Adressatengruppen