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Saskia Gräfingholt

Selbstständig, Referentin für Prävention/ Gesundheitsförderung (BGM/ BGF) und Yogalehrerin, gräfingholt-bewegt
Berlin, Deutschland

Fähigkeiten und Kenntnisse

Betriebliche Gesundheitsförderungsmaßnahmen
Vorträge & Workshops
Yoga im Unternehmen
Hatha-Yoga für Gruppen und 1:1
Bewegungstherapie
Meditation
sehr gute Englischkenntnisse

Werdegang

Berufserfahrung von Saskia Gräfingholt

  • Bis heute 6 Jahre und 11 Monate, seit Juli 2018

    Referentin für Prävention/ Gesundheitsförderung (BGM/ BGF) und Yogalehrerin

    gräfingholt-bewegt

  • 6 Monate, Juli 2017 - Dez. 2017

    Business Support

    Environment Canterbury

  • 3 Jahre und 7 Monate, Juni 2013 - Dez. 2016

    Projektleitung Prävention

    DVGS (Deutschen Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie e.V.)

    Projektmanagement Gesundheitsförderung/ Prävention/ BGM

  • 7 Monate, Mai 2012 - Nov. 2012

    Personal Trainerin

    -

    Planung, Durchführung eines gesundheitsorientierten Trainings

  • 1 Jahr und 8 Monate, Okt. 2010 - Mai 2012

    Sporttherapeutin

    meditrain Zentrum für Gesundheitssport, Sport- und Physiotherapie

    Empfang und Betreuung von Kunden im Bereich der Sporttherapie Durchführung von Eingansdiagnostiken Rücken-Screenings innerhalb der betrieblichen Gesundheitsförderung

  • 2 Monate, Aug. 2011 - Sep. 2011

    Praktikantin

    HEALTH CONSULTING Lothar Jux

    Erstellung von Kundeninformation und Ergonomieberatung Planung, Organisation und Marketing des neuen Gesundheitsprogramms Erstellung von Gesundheitsvorträgen und -präsentationen

  • 7 Monate, März 2011 - Sep. 2011

    studentische Hilfskraft

    Institut für Sportwissenschaft u. Sport an der Universität Erlangen-Nürnberg

    Projektmitarbeit: „Entwicklung von Materialen für die Dissemination evidenzbasierter Konzepte für die Bewegungstherapie in der Rehabilitation“ Aufbereitung von Daten (SPSS) inhaltliche und grafische Gestaltung von Therapeuten- und Patientenmaterialien (Powerpoint, InDesign) Recherchearbeiten (nationale und internationale Datenbanken)

  • 10 Monate, Okt. 2009 - Juli 2010

    Übungsleiterin

    TV Ensen – Westhoven 07 e. V.

    Übungsleiterin Kinderschwimmen (3-10 Jahre)

  • 3 Monate, Feb. 2010 - Apr. 2010

    Praktikantin

    moveguard GmbH

    Anleitung und Hilfe bei individuell betreuten Training Gesundheitscoaching zur Gewichtsreduktion

  • 1 Monat, Feb. 2010 - Feb. 2010

    Praktikantin

    Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin, Deutschen Sporthochschule Köln

    Durchführung von Leistungsdiagnostiken

  • 3 Monate, Aug. 2008 - Okt. 2008

    Praktikantin

    Sport Reha GmbH

    Anleitung und Hilfe bei den Therapeutischen Übungen Leitung von Gruppenkursen

Ausbildung von Saskia Gräfingholt

  • 2 Jahre und 1 Monat, Okt. 2010 - Okt. 2012

    International Physical Activity and Health

    Friedrich-Alexander Universität Erlangen-Nürnberg

  • 7 Monate, Feb. 2009 - Aug. 2009

    Exercise Science

    Griffith University, QL Australia

    Sociology for Population Health Health Communication Nutrition

  • 2 Jahre und 10 Monate, Okt. 2007 - Juli 2010

    Sport, Gesundheit und Prävention

    Deutsche Sporthochschule Köln

    Betriebliche und öffentliche Gesundheitsförderung Sekunderprävention (internistische Erkrankungen) Gesundheitssport mit Älteren

Sprachen

  • Deutsch

    Muttersprache

  • Englisch

    Fließend

  • Französisch

    Grundlagen

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