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Sylke Rossek

Selbstständig, Gesundheits- & Mentaltrainerin, Gesundheits- & Mentaltraining Sylke Rossek
Brandenburg an der Havel, Deutschland

Fähigkeiten und Kenntnisse

Gesundheits- und Mentaltraining
Personal Training
Walking & Nordic Walking Training und Therapie
Lebensberatung
Erziehungsberatung
Mentale Resonanzmethode nach Ralf Bihlmaier
Kindercoaching
Emphatie
Lebenserfahrung
Mentale Gesundheit
Mentales Coaching
Geschützten Raum für offene Gespräche und Gedanken
Unterstützung in schwierigen Lebensphasen
Übungen zur Stressreduktion

Werdegang

Berufserfahrung von Sylke Rossek

  • Bis heute 9 Jahre und 2 Monate, seit Mai 2016

    Stressbewältigungstrainerin

    Gesundheits- und Mentaltraining Sylke Rossek

    Menschen befähigen, Stress leichter abzubauen, eigene Stressoren zu erkennen, eigene Wege aus der Stressfalle zu finden und die positive Selbstbeeinflussung zu erhöhen.

  • Bis heute 13 Jahre und 5 Monate, seit Feb. 2012

    Gesundheits- & Mentaltrainerin

    Gesundheits- & Mentaltraining Sylke Rossek

    Ich biete einen geschützten Raum für offene Gespräche und Gedankenaustausch sowie Unterstützung um innere Ruhe zu finden (Stress zu minimieren), für die gezielte Anleitung zu mehr körperlicher und geistiger Bewegung und Beweglichkeit, für das Erkennen von eigenen, vielleicht neuen Wegen, für die Entwicklung von Lösungsmöglichkeiten, bei der Auseinandersetzung mit negativen Gefühlen und inneren Blockaden sowie beim Erkennen und Auflösen von Suchtproblemen.

  • Bis heute

    Mentaltrainerin

    Mentaltraining Sylke Rossek

  • 17 Jahre, Aug. 1997 - Juli 2014

    Sportlehrerin

    Oberstufenzentrum Brandenburg

Ausbildung von Sylke Rossek

  • 4 Jahre und 11 Monate, Sep. 1987 - Juli 1992

    Sportwissenschaft

    Pädagogische Hochschule Magdeburg

Sprachen

  • Deutsch

    Muttersprache

  • Englisch

    Gut

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