Sylvia Jeß

Inhaberin, Zertifizierte Entspannungspädagogin, Kommunikationstrainer, ZielStation

Nottensdorf, Germany

About me

Mein Name ist Sylvia Jeß. Man sagt, dass ich wie eine Kommode mit vielen Schubladen bin. In jeder steckt etwas Anderes. Vielfälltigkeit macht mich aus. Ich lebe dass was ich fühle. Lebe das Leben mit seinen vielen Facetten und Herausforderungen. Ich bin gut konditioniert, auf mich ist immer Verlass. Ich beobachte gerne und handel situationsgerecht. Empathie wird bei mir groß geschrieben. Ich versuche mich stets in den Gegenüber hineinzuversetzen. Mein Leitspruch... ,, Jeder Mensch ist einzigartig." Ich höre zu, hinterfrage und stelle auch mal kritische Fragen, um den Anderen mitzunehemen, auf eine Reise der zielgerichteten Kommunikation. Seit 2001 bin ich Busfahrerin, noch immer fahre ich sehr gerne, wenn auch nur noch in Teilzeit. Frei nach meinem Motto: Stillstand ist Rückstand, habe ich mich weitergebildet und ein kleines Unternehmen gegründet, welches ich gemeinsam mit meinem Mann, nebenbei, meines Hauptberufes betreibe.

Skills

Lehrfahrer Aus-& Weiterbildung
Weiterbildung nach BKrFQG
Kommunikation im Busbetrieb
Qualitätsmanagement für Busbetriebe
Aktives Stressmanagement
Qualität
Aus & Weiterbildung in Gesundheit & Verkehr
Durchführung von Seminaren in Verkehrsbetrieben
Multiplikatoren Ausbildung
Durchführung von Seminaren
ZenBo
Achtsamkeit
Durchführung von Workshops
Gesundheit

Timeline

Professional experience for Sylvia Jeß

  • Current 8 years and 6 months, since Jun 2016

    Zertifizierte Entspannungspädagogin, Kommunikationstrainer

    ZielStation

    Hier wird Qualität großgeschrieben. Als Entspannungspädagogin und Gesundheitscoach decke ich viele Bausteine des BGM ab. Mit dem Baustein der Kommunikation, dem Selbst & Zeitmanagement löse ich in Busbetrieben so manches Problem bei Ausbildern, Fahrpersonal, Leitstellen-Mitarbeitern, der Disposition und im Führungsteam. Ergänzt wird die hohe Kompetenz durch die Arbeit in einem Trainertandem mit einem erfahrenen Fahrlehrer.

Educational background for Sylvia Jeß

  • Current 5 years and 9 months, since Mar 2019

    Kommunikationstrainerin

    Fitmedi

    Kommunikationsmodelle, Techniken der Gesprächsführung, Nonverbale Kommunikation & Körpersprache: Gestik, Mimik, Körperhaltung, Proxemik, Achtsame Kommunikation

  • Current 6 years and 2 months, since Oct 2018

    Trainerin für Selbst- und Zeitmanagement

    Fitmedi

    Selbstmanagement und Zielsetzung, Was ist Zeit? Zeitverluste und Störungen, Zeitfresser aufdecken, Zeit besser planen und Störungen beseitigen, Ist Analyse und Zukunftsvision, Methoden des Zeitmanagements, Organisationsprinzipien zur Tagesgestaltung

  • Current 7 years and 1 month, since Nov 2017

    Ausbilderin für Erste - Hilfe

    Sanitätsschule Nord

  • Current 7 years and 1 month, since Nov 2017

    Sanitäterin

    Sanitätsschule Nord

  • Current 8 years, since Dec 2016

    Zertifizierter Gesundheitscoach

    fitmedi, Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe, Offenbach

    Kursleiterin Progressive Muskelentspannung - Meditationslehrerin - Entspannungstrainerin - Stressmanagement Trainerin - Kursleiterin Autogenes Training - Achtsamkeitstrainerin - ZENbo Balance Trainerin - Bewegungstrainerin - Kursleiterin für Yoga & Business Yoga - Rückentrainerin

  • Current 23 years and 9 months, since Mar 2001

    Busfahrerin im ÖPNV

    Hamburger Hochbahn AG

  • Current

    Hotel, Gastronomie, Tourismus

    Stellvertretende Serviceleistung der Reederei Prüsse

Languages

  • German

    First language

  • English

    Basic

Interests

Wandern
Reisen
Rad Fahren
Campen mit dem Dachzelt

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