Tamara Ruhberg
Fähigkeiten und Kenntnisse
Werdegang
Berufserfahrung von Tamara Ruhberg
- Current 6 years and 1 month, since May 2020
Co-founder
Consciousness Solutions GmbH
Consciousness Solutions develops and offers Consciousness Technology, meditation programs and holistic concepts for inner well-being. We help with self-regulation capability, wakefulness, awareness, acceptance, emotional flexibility, inner serenity, limiting beliefs, mental constructs, subconscious narratives and much more. www.consol.earth --> Consciousness Solutions www.bürgli.life --> Bewusstseinszentrum Bürgli in Zürich
- 1 year and 10 months, Jul 2018 - Apr 2020
Beraterin für Betriebliches Gesundheitsmanagement
move UP Gesellschaft für Gesundheitsmanagement
- 2 years and 1 month, Jul 2016 - Jul 2018
Health Promotion Junior Consultant
Soreha China
Concept development and implementation for communication-, labor organization- and customer service processes in a Startup environment, growing into a franchise, within the ermerging Chinese rehabilitation and medical sports market.
- 8 months, Feb 2016 - Sep 2016
Konzeption und Consulting
mypersonalcoaches
Entwicklung eines Online-Tools für Gesundheitsförderung, Training, Ernährung und Coaching o Unterstützende Prozessentwicklung und Marketingarbeit o Modulkonzeption für die Bereiche: Training, Ernährung und Motivation/ Umsetzungskompetenz
- 6 months, Aug 2015 - Jan 2016
Südostasien Reise
Auslandserfahrung, Kultur
Reise durch Südostasien
- 8 months, Nov 2014 - Jun 2015
Praktikum Consulting und Training
padoc – health & productivity management
o Konzeptarbeit im BGM-Kontext o Weiterentwicklung eines Online-Tools für gesundheitsbezogene Verhaltensoptimierung o Evaluation von Seminarinhalten o Umsetzung und Auswertung von Mitarbeiterbefragungen o Verfassen und Publizieren von Fachartikeln
- 2 years, Nov 2012 - Oct 2014
Projektmanager
Mignon Genuss und Spektakel
Planung, Konzeption und Evaluation von Veranstaltungen; Organisation und Umsetzung im operativen Tagesgeschäft; Beratung & Sales für Hochzeiten und Tagungen
- 2 years and 7 months, May 2010 - Nov 2012
Duale Studentin
Sportlife-Hotel Elmshorn GmbH & Co. KG
Personal Coaching für Ernährung, Kraft- und Ausdauertraining; Mitgliederverwaltung & Officemanagement für 300+ Mitglieder; Administration, Marketing und PR support; Beratung und Vertrieb für Mitgliedschaften
Ausbildung von Tamara Ruhberg
- 2 years and 3 months, May 2013 - Jul 2015
Gesundheitsmanagement und Prävention
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement
- Strategische Unternehmensführung - Betriebliches Gesundheitsmanagement - Sportpsychologische Trainingstechniken - Evaluation und Qualitätsentwicklung
- 3 years, Jun 2010 - May 2013
Fitnessökonomie
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement
- Trainingswissenschaften - Medizinische Grundlagen - Ernährungscoaching - Betriebswirtschaftslehre
Sprachen
German
C2 (Verhandlungssicher / Muttersprachlich)
English
C1 (Fließend)
Chinese
A1-A2 (Grundkenntnisse)
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