Thilo Heffen

Ich arbeite als Autor und Fachjournalist über die Lebensmitte – insbesondere Gesundheit, Arbeit, Beziehungen, Krisen und praktisches Leben. Seit 2021 schreibe ich zudem über Medizin und Gesundheit für deutsche und internationale Auftraggeber. Daneben entstehen Bücher, Essays und journalistische Langformen. 2026 erschien „THE MANUAL – Resilienz für Männer in der Lebensmitte“. Mein beruflicher Hintergrund: Militär/NATO, IT, Luftfahrt, Operations und Führung.

Herausgeber und Autor von EXIMUM, dem Slow Magazine für Männer ab 40. EXIMUM beschäftigt sich mit Gesundheit, Arbeit, Beziehungen, Krisen, Resilienz, Technik, Kultur und praktischem Leben. Ich verantworte die redaktionelle Ausrichtung und Weiterentwicklung des Magazins – von Themenentwicklung und Recherche über Redaktion bis zu eigenen journalistischen Texten.

Eigenverantwortliche Leitung und Führung der Niederlassung. Entwicklung des Vertriebs- und Servicebereichs sowie Implementierung und Einhaltung von Prozessen, unter anderem 5S-Audits. Umsatz- und Budgetverantwortung.

Verantwortung für die operativen und wirtschaftlichen Ziele der Station Frankfurt sowie Führung eines 15-köpfigen Teams. Steuerung nationaler und internationaler Einsätze an verschiedenen Flughäfen, Sicherstellung einer sicheren und pünktlichen Flugabfertigung sowie Entwicklung und Umsetzung von Maßnahmen zur Prozessoptimierung und Qualitätssicherung.

Personalplanung für die Station Frankfurt sowie laufende Zusammenarbeit mit Dienstleistern an europäischen Flughäfen. Koordination von Teams und Projektbetreuung bei Sonderverladungen.

Ladeplanung für verschiedene Versionen der Boeing 747 als Frachtflugzeug sowie Überwachung des Frachtaufbaus und sämtlicher Aktivitäten am Flugzeug während der Beladung.

Schichtleitung in der Passagierabfertigung mit Verantwortung für rund 75 Mitarbeitende. Sicherstellung der reibungslosen und pünktlichen Abfertigung verschiedener Airlines, darunter Condor. Verantwortung für Mitarbeiterführung, Personalplanung, Administration und Qualitätsmanagement.

Koordination und Überwachung der vollständigen Abfertigungsprozesse eines Flugzeugs während der Bodenzeit – von der Ankunft bis zur Abflugbereitschaft.

Selbstständige Produktion von Image-, Messe- und Produktfilmen. Kundenberatung und -betreuung sowie Projektleitung bei Dreharbeiten von der Planung bis zur Umsetzung.

Administration von WAN-Infrastruktur mit SDH/PDH- und Digital-Access-Cross-Connection-Systemen in EMEA und APAC. Zusätzlich Projektmanagement im Ericsson-ENGINE-Projekt (Voice over ATM) zwischen Asien, Australien und Deutschland.

Praktische Tätigkeit in Netzwerkplanung und -installation sowie technischer Vor-Ort-Service bei Kunden.

Zeitsoldat (SaZ 8). Tätigkeit unter anderem als Ausbilder in der infanteristischen Grundausbildung und als Gruppenführer eines B1-Schreibfunktrupps mit Verantwortung für zehn Soldaten sowie Fahrzeuge und technische Ausstattung. Von 1994 bis 1999 Verwendung bei NATO/SHAPE in Belgien.

Verwendung bei NATO/SHAPE in Belgien im Rahmen meiner Dienstzeit bei der Bundeswehr. Tätigkeit in multinationalen Kommunikationsstrukturen, unter anderem als Schicht- und Teamleiter. Unterstützung von NATO-Operationen einschließlich IFOR und KFOR.

Kundenberatung und Vertrieb von Versicherungsprodukten sowie Aufbau, Betreuung und Schulung einer eigenen Vertriebsstruktur.

Journalistische Hospitanz beim Verlag für Anzeigenblätter GmbH. Praktische Redaktionsarbeit mit Recherche und Verfassen eigener journalistischer Beiträge.

Fernlehrgang in Teilzeit mit 16 Modulprüfungen und Abschlussprüfung. Schwerpunkte u. a. journalistische Recherche und Stilistik, Fach- und Lokaljournalismus, Onlinejournalismus, Presse- und Öffentlichkeitsarbeit sowie Crossmedia. Abschluss mit Gesamtprädikat 2,0 (sehr gut).