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Feldenkrais Praxis Fischli

Über uns

Die Feldenkrais Praxis Fischli wurde im Januar 2007 gegründet und bietet wöchentliche Gruppenlektionen sowie Einzellektionen an. Die Feldenkrais Methode kann in jedem Alter ausgeübt werden und erfordert keine speziellen Kenntnisse oder Fähigkeiten.

Es gibt zwei Unterrichtsformen:

Bewusstheit durch Bewegung
Die Gruppenlektionen werden verbal angeleitet und finden im Liegen, Sitzen und Stehen auf einer Airex Matte statt. Die Bewegungen sollen ohne Kraftaufwand ausgeführt werden. Sie entdecken wie Sie sich noch leichter und effizienter bewegen können.

Funktionale Integration
Die Einzellektionen sind ganz auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet. Qualitäten wie Leichtigkeit, Freiere Atmung, grössere Beweglichkeit können sich einstellen. Sie werden zu neuen Bewegungen hingeführt.

Die Methode erzielt Erfolge bei Rückenschmerzen, Nacken- und Schulterverspannungen, Tinnitus, neurologischen Erkrankungen, chronischen Schmerzen, Burn-out, Schleudertrauma. Sie kann auch präventiv angewendet werden, um Verspannungen und Schmerzen vorzubeugen.

Wir beraten Sie gerne, um ein gezieltes Übungsprogramm für Ihre Mitarbeitenden auszuarbeiten, die an Nacken- und Schulterverspannungen leiden. Dies ermöglicht ein effizienteres und schmerzfreieres Arbeiten am PC.

Wünschen Sie mehr Informationen, kontaktieren Sie uns, wir freuen uns auf Ihren Anruf.

Mehr Informationen finden Sie unter www.feldenkrais-fischli.ch

Freundliche Grüsse
Feldenkrais Praxis Fischli

Karin Fischli


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