powerbrain GmbH Institut für angewandte Mentalstrategie

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powerbrain GmbH Institut für angewandte Mentalstrategiehat einen Beitrag geschrieben.15. Dezember 2022

Hast du dir zu Weihnachten Jonglierbälle gewünscht? Sehr gut! 👍 Dann kann es ja mit der nächsten Übung weiter gehen. Diesmal etwas relativ Einfaches, wobei auch hier deine Aufmerksamkeit gefragt ist. Was hast du davon eigentlich, jonglieren zu lernen? Zum einen kannst du etwas vormachen, was viele andere nicht können und zum anderen fördert das Jonglieren die Geschicklichkeit, stärkt die Kondition und verbessert die Konzentrationsfähigkeit. Solltest du in den Weihnachtsferien mal etwas intensiv...

powerbrain GmbH Institut für angewandte Mentalstrategiehat einen Beitrag geschrieben.11. Dezember 2022

Zum 3. Advent habe ich ein ganz besonderes Angebot für alle Frauen - ist vielleicht auch ein tolles Weihnachtsgeschenk für deine Frau: Es ist so wichtig, seiner Intuition und seinem Herzen zu folgen. In manchen Zeiten ist es aber auch unendlich schwierig, diese inneren Stimmen im Lärm des Alltags zu hören. Denn sind wir mal ehrlich: Wie viel Zeit bleibt Dir, um Dich mit Deinen eigenen Wünschen, Bedürfnissen und Deinem FrauSein zu beschäftigen? Und um genau das wieder zu erfahren, gebe ich mit ...

powerbrain GmbH Institut für angewandte Mentalstrategiehat einen Beitrag geschrieben.8. Dezember 2022

Das Jahr neigt sich dem Ende. War es für dich ein glückliches Jahr oder werden bei dir die Gedanken dunkler, der Frust größer, dein Antrieb immer weniger und all das jeden Tag etwas mehr? Die Frage ist bei dir nicht mehr, ob du in einem Burnout landest, sondern wann? Gibt es für deine Situation noch Hilfe? JA! Bei powerbrain® bringen wir dir einfache und effektive Methoden bei, die dir nicht nur in deiner aktuellen Situation helfen, sondern auch darüber hinaus dir zu mehr Freiheit, mentaler Stä...

powerbrain GmbH Institut für angewandte Mentalstrategiehat einen Beitrag geschrieben.6. Dezember 2022

Der Schwierigkeitsfaktor steigt. Unterarme über Kreuz, eine Hand wirft und fängt, die andere Hand macht eine kleine Gegenbewegung. Puh! Deine Synapsen werden hier feuern und dein Gehirn jubilieren. Was – außer Spaß natürlich 😉 – habe ich vom Jonglieren lernen? Nun, Jonglieren lehrt zu lernen und Gelerntes zu generalisieren – fördert somit Lernen jeder Art. #jonglieren #mentalegesundheit #mentalcoaching #powerbrain #mental #mentaltraining #gehirn #gehirnaktivierung

powerbrain GmbH Institut für angewandte Mentalstrategiehat einen Beitrag geschrieben.23. November 2022

Ein wesentlicher Effekt vom Jonglieren ist, dass deine Gehirnhälften synchronisiert werden. So wird die vermeintlich „schwächere“ Hälfte gestärkt und die stärker bei dir aktive Hälfte mit der anderen verbunden. Um stark und schwach geht es daher auch bei dieser Übung, denn du beginnst erst mit deiner schwächeren Hand den Ball in deiner Körpermitte hochzuwerfen und mit der stärkeren aufzufangen. Später wechselst du. Diese Übung bringt dich in mehr Balance und durch deine Hände wird dein Gehirn ga...

powerbrain GmbH Institut für angewandte Mentalstrategiehat einen Beitrag geschrieben.22. November 2022

Warum die Ausbildung zum Mentaltrainer ausgerechnet bei powerbrain? Unsere liebe Monika Zahn beantwortet das in diesem Video. Schwebt auch dir schon länger eine Weiterbildung zu einem zertifizierten Coach vor, der wirklich etwas bei seinen Klienten was bewegen kann? Dann nimmt Kontakt mit uns auf, wir beraten dich gerne und erklären dir ganz genau das Konzept hinter Powerbrain und die Möglichkeiten, die du damit hast. #powerbrain #mentaltraining #weiterbildung #coach #coaching #mentaltrainer #...

powerbrain GmbH Institut für angewandte Mentalstrategiehat einen Beitrag geschrieben.18. November 2022

Uns erreichte die Tage dieses wundervolle Feedback zu unseren EMT-Praxistagen und eben dem EMT (Eye Movement Tracking). Mit dieser großartigen Methode können so leicht Ängste, Phobien und Blockaden gelöst werden. Wir sind dankbar für so ein tolle Rückmeldung 🙏🙏🙏 #dankbar #testimonial #feedback #mentaltraining #powerbrain #emt #ängstelösen #blockadenlösen #frei #leichtigkeit #angstfrei

powerbrain GmbH Institut für angewandte Mentalstrategiehat einen Beitrag geschrieben.16. November 2022

Das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu. Noch 6 Wochen und es kommt ein neues Jahr - 2023. Zeit, das aktuelle Jahr Revue passieren zu lassen, Zeit zur Ruhe und in sich zu kehren, um das bisherige Jahr zu „verdauen“. Zeit, in sich aufzuräumen und sich selbst wieder zu erkennen. Hier haben wir ein paar Fragen für dich, die dir dabei helfen sollen: ✏ Was war für dich besonders positiv in diesem Jahr? ✏ Welche Lehre hast du aus einem Ereignis gezogen, das nicht ganz so angenehm für dich war? ✏ ...

powerbrain GmbH Institut für angewandte Mentalstrategiehat einen Beitrag geschrieben.14. November 2022

Anfang Dezember findet wieder unser Modul 3 zum Gesundheits- und Entspannungscoach statt. Im Rahmen dieser Ausbildung stehen Stress- und Burnout-Prävention, Entspannung & Meditation, das Lösen von Ängsten und Blockaden und Live EEG- Messung der Gehirnfrequenzen sowie unser Einfluss darauf im Zentrum. 𝐊𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐮𝐧𝐬𝐞𝐫𝐞𝐫 𝐀𝐮𝐬𝐛𝐢𝐥𝐝𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐢𝐬𝐭 𝐬𝐨 𝐰𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐥𝐢𝐜𝐡 𝐟ü𝐫 𝐝𝐢𝐞 𝐚𝐤𝐭𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐙𝐞𝐢𝐭, in der eine Krise auf die nächste seit Jahren folgt und wir schon gar nic...

powerbrain GmbH Institut für angewandte Mentalstrategiehat einen Beitrag geschrieben.11. November 2022

Wenn du dich in einem wachen, angespannten bis hin zu alarmbereiten Zustand befindest, dann kann man bei dir 𝗕𝗲𝘁𝗮𝘄𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻 messen. Der „normale“ Beta-Frequenzbereich liegt bei uns Erwachsenen zwischen 14 und 30 Hz. In Bereichen über 25 Hz werden meist bei dir Stresshormone ausgestoßen. In diesem Zustand ist dein Bewusstsein nach außen gerichtet, deine Sinne arbeiten auf Hochtouren, dein Denken prüft alles um dich herum. Unruhegefühle, Sorgen und plötzliche Furcht bewegen dich. Aufgrund d...

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Wir sind Experten im Bereich Mentaltraining – mentales Training – Mentalcoaching, mit dem Ziel, die mentale Kraft, Stärke und Energie für Kinder, Erwachsene, Führungskräfte, Unternehmer und im Sport in ihren jeweiligen individuellen Lebens- bzw. Arbeitsbereichen zu wecken und zu stärken. Wir arbeiten mit innovativen,...

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