active4balancehat einen Beitrag geschrieben.13. Juni 2013
Die Zweitligahandballer des SC DHfK Leipzig haben ihre Saison beendet und stehen nun vor ihrer trainingsfreien Zeit. Während dieser Tage nutzen einige Spieler die Angebote bei active4balance, um körperliche Blessuren zu regenerieren oder sich bis zum Vorbereitungsauftakt fit zu halten.
http://www.scdhfk-handball.de/news/training-auch-im-urlaub/
active4balancehat einen Beitrag geschrieben.24. Januar 2013
Viele Menschen leiden bei ihren alltäglichen Belastungen unter Rückenschmerzen, die verschiedene Ursachen haben - einseitige Belastung, falsche Sitzposition am Arbeitsplatz, Übergewicht oder psychische Belastungen. Bei andauernden Beschwerden übertragen sich die körperlichen Problem schnell auf unsere geistige Leistungsfähigkeit. Ein funktionelles EMS Training kann mit wöchentlich 20 Trainingsminuten bei regelmäßiger Anwendung die Rumpfmuskulatur erfolgreich stärken und den Rückenschmerzen entge...
