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BewusstPlusSeinhat einen Beitrag geschrieben.19. Juli 2016
Wann hast Du das letzte mal geatmet? Welch seltsame Frage, ohne zu atmen wäre ich doch wohl nicht mehr am Leben. Eine Antwort, die ich auf diese Frage häufig bekomme. Dabei ist unser Atem doch ein Werkzeug für welches wir einfach nur dankbar sein können. Wir können mit ihm Gefühle aufspüren, Schmerzen lindern, Ängste überwinden, unseren Herzschlag steuern und in unserer Mitte im Hier und Jetzt ankommen. http://bewusstplussein.com/tag/achtsamkeit/
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BewusstPlusSeinhat einen Beitrag geschrieben.19. Juli 2016
Heute schon Deinen Stressspuren gefolgt? Getrieben und gehetzt von Gedanken und Emotionen der Vergangenheit in die Zukunft. Dies geschieht überaushäufig oft und unbewusst aus unserem gigantischen Unterbewusstsein. Das muss nicht sein, denn dafür gibt es eine Vielzahl von Hilfsmitteln und Methoden. Zum Beispiel Wingwave, manchmal reicht schon eine Stunde um subjektive Befindlichkeiten in positive und angenehme Emotionen umzuwandeln. Die Folge dessen, mehr Lebensfreude, Lebendigkeit und freie En...
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Jeder von uns kennt das Märchen von Dornröschen, Sie sicherlich auch und ich verwende dieses Märchen sehr gern in meiner Arbeit als Metapher. Da gibt es eine blühende Landschaft mit Dörfern und Städten und mittendrin existiert dieses verwunschene Schloss umhüllt mit einer Dornenhecke. Da ist die Zeit stehen geblieben. Denn...

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