Testosteron ist eines der meistdiskutierten Hormone unserer Zeit – mal als „Jungbrunnen" gefeiert, mal als Doping-Mittel verteufelt. Dr. Christoph Keining beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der Evidenz hinter dem Hype und erklärt im Interview, wann ein Mangel wirklich behandelt werden sollte, warum Männer seltener zur Vorsorge gehen und was das mit mentaler Gesundheit zu tun hat. Testosteron kurbelt die Dopaminproduktion an. Dopamin sorgt dafür, dass man Lust hat, Dinge zu erledigen.
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Elena Semechin hat sich nach einer Hirntumor‑Diagnose und als junge Mutter mit nur zwei Prozent Sehkraft zurück an die Weltspitze des Sports gekämpft. Im Gespräch mit Olli Schmidt beleuchtet sie Zweifel, Resilienz, Intuition und den Alltag als Spitzensportlerin — und warum echte Inklusion mehr ist als Applaus.
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Druck auf der Brust, Schwindel, ungewöhnliche Schwäche: Was tun? Viele Menschen wenden sich mit solchen Beschwerden zunächst an einen KI-Chatbot. Die Antwort kommt schnell, klingt verständlich und kann beruhigen – etwa mit dem Hinweis auf Stress, Schlafmangel oder zu viel Koffein.
Doch genau darin liegt auch ein Risiko: Dieselben Symptome können auf einen medizinischen Notfall hinweisen. Ein Chatbot kann weder Puls und Blutdruck messen noch ein EKG schreiben. Er erkennt nicht, ob jemand schwer a...
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Gute Freundschaften stärken unser Wohlempfinden. Neue Lebensphasen mit Kindern, Leistungsanforderungen oder ständige Vergleiche in sozialen Medien können Freundschaften jedoch verändern oder auf die Probe stellen. Was ist das Geheimnis langer Freundschaften und wie überwinden wir Konflikte und wachsen gemeinsam mit unseren Freunden?
Ob „stille Entzündung“, „antientzündliche Ernährung“ oder „Inflammaging“ — die Diskussion um chronische Entzündungen und wie Ernährung sie beeinflusst ist gerade in aller Munde: in Podcasts, auf Social Media, in Arztpraxen und auf Ernährungsblogs. Kein Wunder: Immer mehr Studien zeigen, wie eng unser Essen mit diesen oft unbemerkten Entzündungsprozessen verknüpft ist — und wie viel wir täglich mit dem richtigen Speiseplan bewirken können.
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