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IKK Südwesthat einen Beitrag geschrieben.10. Juni

𝐋𝐞𝐢𝐬𝐭𝐮𝐧𝐠𝐬𝐬𝐭𝐚𝐫𝐤 𝐝𝐮𝐫𝐜𝐡 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐅ü𝐡𝐫𝐮𝐧𝐠! (𝐤𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐟𝐫𝐞𝐢𝐞𝐬 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞-𝐒𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫) Was machen Führungskräfte, deren Teams nachhaltig überdurchschnittliche Leistung erbringen, eine geringe Fluktuation haben und deren Zufriedenheit und Motivation dabei hoch bleibt, richtig? Mit dem PERMA-Modell, das „Positive Leadership“ in den Mittelpunkt stellt, lernen die Teilnehmenden einen Führungsansatz kennen, der auf dem Einfluss von positiver Führung auf Leis...

IKK Südwesthat einen Beitrag geschrieben.8. Juni

𝐂𝐥𝐞𝐯𝐞𝐫 𝐄𝐬𝐬𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐢 𝐒𝐜𝐡𝐢𝐜𝐡𝐭𝐚𝐫𝐛𝐞𝐢𝐭 (𝐤𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐟𝐫𝐞𝐢𝐞𝐬 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞-𝐒𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫) Wechselnde Arbeits- und Essenszeiten im Schichtdienst stellen den Körper vor besondere Herausforderungen. Das hat oft Auswirkungen auf Energie, Konzentration und das allgemeine Wohlbefinden. Häufig werden Mahlzeiten durch schnelle Snacks ersetzt oder ganz ausgelassen – und wichtige Nährstoffe fehlen. 👉 In unserem Seminar am 15.06.2026 um 19 Uhr erfahren Sie, wie Sie durch Meal Prep...

IKK Südwesthat einen Beitrag geschrieben.5. Juni

𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐟𝐢𝐳𝐢𝐞𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐳𝐮𝐦 𝐄𝐫𝐬𝐭𝐡𝐞𝐥𝐟𝐞𝐫 𝐟ü𝐫 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐆𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭 (𝐏𝐫ä𝐬𝐞𝐧𝐳𝐬𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫 𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐫 𝐆𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭𝐬𝐦𝐚𝐧𝐮𝐟𝐚𝐤𝐭𝐮𝐫 𝐊𝐨𝐛𝐥𝐞𝐧𝐳) Die Auswirkungen psychischer Belastungen am Arbeitsplatz – von langen Ausfallzeiten bis hin zu persönlichen Krisen – sind zunehmend spürbar. In der Qualifizierung zum betrieblichen Ersthelfer für psychische Gesundheit erwerben Mitarbeiter und Führungskräfte unabhängig von ihrer beruflichen Vorbildun...

IKK Südwesthat einen Beitrag geschrieben.27. Mai

𝐕𝐢𝐭𝐚𝐥 𝐝𝐮𝐫𝐜𝐡 𝐝𝐢𝐞 𝐏𝐚𝐮𝐬𝐞 (𝐤𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐟𝐫𝐞𝐢𝐞𝐬 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞-𝐒𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫) Das sogenannte „Schnitzelkoma“ nach dem Mittagessen ist weit verbreitet: Der Kopf wird schwer, die Konzentration lässt nach und der nächste Kaffee muss her. Doch das geht auch anders. 👉 In unserem Seminar am 01.06.2026 um 18 Uhr zeigen wir Ihnen, wie Sie mit einer ausgewogenen Ernährung Ihr Mittagstief vermeiden und auch am Nachmittag leistungsfähig bleiben. Es geht nicht nur darum, was Sie essen,...

IKK Südwesthat einen Beitrag geschrieben.23. April

𝐄𝐫𝐧ä𝐡𝐫𝐮𝐧𝐠𝐬𝐦𝐲𝐭𝐡𝐞𝐧 𝐢𝐦 𝐂𝐡𝐞𝐜𝐤 (𝐤𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐟𝐫𝐞𝐢𝐞𝐬 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞-𝐒𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫) Ob in den sozialen Medien oder durch Fitness-Influencer – täglich begegnen uns zahlreiche Beiträge über Ernährung, die unsere Entscheidungen beeinflussen. Aussagen wie „Dinkel ist gesünder als Weizen“, „Süßstoff ist besser als Zucker“ oder „Bio ist nicht mehr das, was es mal war“ sorgen dabei oft für Verunsicherung. 👉 In unserem Seminar am 19.05.2026 um 17.30 Uhr ordnen wir weit verbreitete...

IKK Südwesthat einen Beitrag geschrieben.23. April

𝐑𝐨𝐥𝐥𝐞𝐧𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫ä𝐧𝐢𝐭ä𝐭 𝐢𝐦 𝐁𝐄𝐌 (𝐤𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐟𝐫𝐞𝐢𝐞𝐬 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞-𝐒𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫) Im Betrieblichen Eingliederungsmanagement treffen unterschiedliche Erwartungen, Verantwortlichkeiten und Rollenbilder aufeinander. Besonders herausfordernd kann dies werden, wenn eine Person mehrere Funktionen innehat – z. B. als BEM-Beauftragter und zeitgleich als Führungskraft. Daraus können Rollenkonflikte entstehen, die Unsicherheiten fördern, Abgrenzungen erschweren und die Wirksamkeit des...

IKK Südwesthat einen Beitrag geschrieben.20. April

𝐍𝐞𝐭𝐳𝐰𝐞𝐫𝐤𝐯𝐞𝐫𝐚𝐧𝐭𝐬𝐚𝐥𝐭𝐮𝐧𝐠 𝐁𝐄𝐌 𝐮𝐧𝐝 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐆𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭 – 𝐒𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐠𝐢𝐞 𝐳𝐮𝐫 𝐒𝐢𝐜𝐡𝐞𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐯𝐨𝐧 𝐅𝐚𝐜𝐡𝐤𝐫ä𝐟𝐭𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐒𝐭ä𝐫𝐤𝐮𝐧𝐠 𝐝𝐞𝐫 𝐔𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐡𝐦𝐞𝐧 (𝐏𝐫ä𝐬𝐞𝐧𝐳𝐬𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫 𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐫 𝐆𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭𝐬𝐦𝐚𝐧𝐮𝐟𝐚𝐤𝐭𝐮𝐫 𝐊𝐚𝐢𝐬𝐞𝐫𝐬𝐥𝐚𝐮𝐭𝐞𝐫𝐧) Der Fachkräftemangel zählt zu den größten Herausforderungen für Unternehmen in Deutschland. Die Suche nach qualifizierten Mitarbeitern gestaltet sich zunehmend sch...

IKK Südwesthat einen Beitrag geschrieben.9. April

𝐒𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬𝐟𝐫𝐞𝐢 𝐄𝐬𝐬𝐞𝐧 (𝐤𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐟𝐫𝐞𝐢𝐞𝐬 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞-𝐒𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫) Haben Sie schon einmal ohne echten Hunger zur Schokolade gegriffen, weil der Stresslevel hoch war oder Sie etwas belastet hat? Stress, Gefühle und Alltagssituationen beeinflussen unser Essverhalten oft auf subtile Weise. 👉 In unserem Seminar am 14.04.2026 um 18 Uhr zeigen wir, wie Sie Ihre persönlichen Essauslöser erkennen und bewusster mit ihnen umgehen. Gemeinsam beleuchten wir, warum wir im Alltag häuf...

IKK Südwesthat einen Beitrag geschrieben.12. März

Das Wertvollste schützen 💙 Es sind diese besonderen Momente, die das Familienleben prägen: Das erste Ultraschallbild. Das erste Lachen. Die ersten Schritte. Die erste eigene Brille. Familiengesundheit bedeutet, all diese Momente zu begleiten, Entscheidungen zu treffen und Verantwortung zu übernehmen – oft jeden Tag aufs Neue. Mit jeder Lebensphase verändern sich auch die Bedürfnisse rund um Gesundheit. Von der Schwangerschaft über Baby- und Kleinkindgesundheit bis hin zu der Zeit, wenn aus K...

IKK Südwesthat einen Beitrag geschrieben.9. März

𝐀𝐧𝐭𝐢-𝐒𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬-𝐒𝐩𝐞𝐞𝐝-𝐃𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠 – 𝟏𝟎 𝐓𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐤𝐞𝐧 𝐟ü𝐫 𝐦𝐞𝐡𝐫 𝐖𝐨𝐡𝐥𝐛𝐞𝐟𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧 (𝐤𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐟𝐫𝐞𝐢𝐞𝐬 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞-𝐒𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫) Stress ist ein individuelles Problem – jeder Mensch reagiert anders auf belastende Momente und kann den daraus resultierenden Stress nicht immer angemessen managen. Dabei können stressige Situationen schon mit wenig Aufwand reguliert werden. 👉 In unserem Seminar am 17.03.2026 um 17.30 Uhr geben wir allen Teilnehmenden einen Ein...

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IKK Südwest als familienfreundliches Unternehmen ausgezeichnet Im September 2018 erhielt die IKK Südwest das Siegel „Familienfreundliches Unternehmen PLUS“ von der Handwerkskammer, saar.is, IHK Saarland und der saarländischen Landesregierung verliehen. Punkten konnte die IKK Südwest mit ihrem flexiblen Arbeitszeitmodell. Ein...

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