Kurzentspannungen für den Kursbereich
Nur für einen Moment entspannen, wie herrlich! Das Bedürfnis nach Entspannung hat zugenommen. Doch kann ich solch angenehme Entspannungsphasen auch in das „normale“ Bewegungsangebot einbauen? Damit Entspannungsübungen in die Abschlussphase von Kursen wie z.B. Rückengymnastik oder Workout zu einem echten Wohlfühlplus werden, müssen sie von den Teilnehmenden schnell umsetzbar sein und ihnen so Erfolgserlebnisse ermöglichen. Zusätzlich sollten sie kurz genug s...
"Eine Insel schaffen" - Entspannungstechniken für Tagespflegepersonen
Damit Entspannungsübungen Tagesmütter und -väter dabei unterstützen können, in Beruf und Freizeit eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Anspannung und Entspannung zu erreichen, sollten sie schnell und sicher umsetzbar sein. Zusätzlich dazu müssen sie kurz genug sein, um leicht in den Alltag integriert werden zu können.
In diesem Seminar werden in kompakter und übersichtlicher Form Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübun...
Und sie bewegen sich doch
Einblick in die vielfältigen Möglichkeiten des Konzepts der Psychomotorik in praktischer und theoretischer Form.
Was ist Psychomotorik? Was versteht man unter psychomotorischer Förderung?
Was geschieht in psychomotorischen Gruppen?
In diesem Seminar geht es um die Grundlagen der psychomotorischen Förderung von Kindern. Schwerpunkte liegen in der Reflexion der eigenen (Bewegungs-)Erfahrungen, der Auseinandersetzung mit dem psychomotorischen Ansatz zur Begleitung kind...
Rückenfitness & Entspannung (8 LE)
Dem Rücken etwas Gutes tun, sich auf sich selbst und den eigenen Körper besinnen, zur Ruhe kommen und gleichzeitig Rückenbeschwerden vorbeugen. Rückengymnastik und Entspannungstraining lassen sich auf vielfältige Art und Weise kombinieren. In diesem Seminar werden neben theoretischen Inhalten praktische Stundenbilder erarbeitet. Natascha Komander geht auf den Stundenaufbau ein und wird ein System von Einzelübungen vorstellen, die sich nach dem Baukastenprinzip ...
Dieser Artikel erschien im Februar 2012 in der Zeitschrift "Mobil" der Deutschen Rheuma-Liga Bundesverband e.V.
http://www.rheuma-liga.de/home/layout2/newspage_1431_mn1012.html
Der Artikel informiert über die Durchführung unseres motopädagogischen Bewegungsprojekts in der Pädiatrie einer Rheumaklinik, sowie über den Wert motopädagogischer Konzepte als begleitende Massnahme einer Therapie.
