𝘄𝘄𝘄.𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹-𝗯𝗮𝘀𝗲.𝗰𝗼𝗺
Nicht jede Enttäuschung beginnt beim anderen.
Du gibst dir Mühe, investierst Zeit, unterstützt andere
und trotzdem bist du enttäuscht.
Manchmal liegt es am Verhalten des Gegenübers.
Manchmal aber auch daran, dass jemand anders handelt, als du es erwartet hast.
Denn unser Gegenüber kennt unser inneres Drehbuch nicht.
Deshalb lohnt sich bei Enttäuschungen eine einfache Frage:
«Was ist tatsächlich passiert und was hatte ich erwartet?»
Wer die eigenen Erwart...
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Emotionen wollen dir Dein Leben nicht schwer machen – sie wollen dir etwas aufzeigen.
Wer Gefühle ständig kontrolliert oder übergeht, verliert mit der Zeit einen wichtigen Teil der eigenen Orientierung.
Denn Emotionen können sichtbar machen, was der Verstand allein nicht immer erkennt: was uns guttut, wo unsere Grenzen liegen und was für uns eine Bedeutung hat.
In unserem Blog zeigen wir auf, wie Emotionen bewusster wahrgenommen und als innere Wegweiser gen...
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Emotionen sind Wegweiser – keine Gegner.
Ein flaues Gefühl im Magen. Druck auf der Brust. Oder plötzliche Leichtigkeit.
Unser Körper reagiert manchmal, bevor der Verstand eine Situation überhaupt eingeordnet hat.
Emotionen können Hinweise geben auf:
• eigene Bedürfnisse
• persönliche Grenzen
• innere Konflikte
• das, was uns wirklich wichtig ist
Sie schreiben uns nicht vor, was wir tun sollen. Aber sie liefern wertvolle Informationen.
In welcher Emotion er...
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Angst. Wut. Trauer. Freude.
Viele Gefühle können unangenehm, störend oder im falschen Moment sogar hinderlich erscheinen.
Also versuchen wir, sie zu kontrollieren, zu unterdrücken oder möglichst schnell wieder loszuwerden.
Doch was, wenn wir damit einen wichtigen Teil unserer inneren Orientierung übergehen?
Emotionen entstehen nicht grundlos.
Morgen schauen wir darauf, was sie uns eigentlich mitteilen können.
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Die Frage ist nicht, ob du überhaupt Wirkung hast? Sondern welche?
Gedanken beeinflussen Gefühle. Gefühle prägen unser Verhalten. Und unser Verhalten wirkt auf Menschen.
So ziehen selbst kleine Handlungen Kreise, deren Wirkung wir oft erst viel später erkennen.
Tragweite bedeutet deshalb nicht, mehr zu tun.
Sondern bewusster zu entscheiden, wie wir handeln und anderen begegnen.
In unserem Blog zeigen wir, wie der eigene Einfluss bewusster wahrgenommen und ...
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Wir wirken immer – auch wenn wir es nicht bemerken.
Oft entsteht die stärkste Kraft nicht durch grosse Entscheidungen, sondern im Kleinen:
• ein ehrliches Gespräch
• ein aufmerksames Zuhören
• ein wertschätzendes Wort
• ein ruhiger Umgang mit Druck
Die Frage ist deshalb nicht: «Wie viel Wirkung habe ich?»
Sondern: «Welche Kraft entfaltet mein Verhalten gerade?»
Welche kleinen Gesten haben bei dir schon einmal nachhaltig gewirkt?
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Ein kleiner Stein trifft auf die glatte Wasseroberfläche.
Beim Eintauchen zieht er Kreise,
die weit über die Eintrittsstelle hinausreichen.
Genauso ist es mit unserem Verhalten:
Ein Wort, eine Entscheidung,
eine Begegnung kann mehr bewirken,
als im ersten Moment sichtbar wird.
Was wäre, wenn wir unsere eigene
Wirkung zu wenig schätzen?
Morgen schauen wir genauer hin.
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