Yoga ist ein wachsender Trend - auch in der Forschung. Das Zusammenspiel von Bewegung durch Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen und Meditation bringt Kräftigung, Flexibilität, Fokus und Entspannung. So profitiert auch das menschliche Gehirn von den gesundheitsförderlichen Effekten. Im neuen Blogartikel berichtet padoc darüber, welche Effekte Yoga auf das Gehirn haben kann und was das für die physische und psychische Gesundheit bedeutet.
Die meisten Menschen träumen von einem langen Leben, aber fürchten sich, alt und gebrechlich zu werden. Sie meinen damit die Angst, früh zu sterben oder viele Jahre ihres Lebens krank und auf Hilfe angewiesen verbringen zu müssen und eine Last für andere zu sein. Die sogenannte Krankheitslast einer Region kann durch das Summenmaß DALY ("disability adjusted life years") gemessen werden.
padoc berichtet im neuen Blogartikel darüber, welche Krankheiten die größte Krankheitslast in Deutschland darst...
Es wird immer noch sehr häufig fälschlicherweise angenommen, dass Unternehmen durch Veränderungen der Arbeitsbedingungen für die Gesundheit ihrer Beschäftigten Verantwortung übernehmen sollen. Unberücksichtigt bleibt dabei die Bedeutung des individuellen Lebensstils als größter Einflussfaktor auf die Gesundheit jedes Einzelnen.
Cholesterin ist ein fettählicher Stoff und gehört zu den lebenswichtigen Grundsubstanzen im menschlichen Organismus. Ab welchen Cholesterinwerten gesundheitsschädliche Effekte entstehen können, hängt von der Unterscheidung zwischen den zwei Cholesterinarten LDL und HDL ab.
In unserer heutigen Welt, die verglichen mit der Lebensrealität vor einigen Jahrhunderten ein Paradies ist, sterben die meisten Menschen an nicht übertragbaren Erkrankungen (NCD) - aber einige davon viel zu früh!
Der Oktober ist Brustkrebs-Awareness Monat!
In Deutschland erkranken mehr als 71.000 Frauen im Jahr an Brustkrebs. Damit gehört das sogenannte Mammakarzinom zu den häufigsten Krebsarten bei Frauen. Ein sehr wichtiger und unterschätzter Risikofaktor ist Bewegungsmangel.
Alzheimer-Demenz zählt zu den primären Demenzen, bei denen im Laufe der Zeit immer mehr Gehirnzellen absterben. padoc berichtet im neuen Blogartikel darüber, durch welche Lebensstilfaktoren das Risiko an Alzheimer-Demenz zu erkranken gesenkt werden kann!
Krebs stellt weltweit eines der größten gesundheitsökonomischen Herausforderungen dar und ist hinter Herz-Kreislauf-Erkrankungen die zweithäufigste Todesursache. Welche Risikofaktoren die Krebsentstehung begünstigen und wie Sie diesen vorbeugen können, lesen Sie in unserem neuen Blogartikel!
Um chronischen Erkrankungen vorzubeugen, werden Gesundheitschecks von Krankenkassen für Mitglieder oder Unternehmen für Beschäftigte angeboten. padoc berichtet darüber, dass systematische Angebote von Gesundheitschecks weder vor Erkrankungen schützen noch das Leben verlängern.
