Ein gutes Neues Jahr!
Neuer Kurs für Damen ab 50: Sanftes Training zur Mobilisation und Kräftigung - Alle Wewehchen herzlich willkommen, soweit von ärztlicher Seite erlaubt.
Neuer Kurs PMR Samstags um 9.24 - Progressive Muskelentspannung mit Pilates- und Yoga-Elementen. Zur Stressprävention, gegen Stresssymptome wie Kopfschmerzen, Schlafprobleme, Tinnitus etc.
In der Woche vom 02.01.2013 bis 04.01.2013 finden folgende Kurse statt:
Mittwoch, 02.01. bis Freitag, 04.01. jeweils von 9.00 bis 10.00
Mittwoch, 02.01. und Donnerstag, 03.01. auch um 19.00
Die Kurse laufen außerhalb der Kursreihe, Kursgebühr pro Stunde Euro 12,-
Nutzt die Stunden, um nach den Weihnachts- und Silvesterparties den Stoffwechsel zu aktivieren und so richtig durchzuatmen und wieder in Schwung zu kommen.
Wir freuen uns auch euch!
Ab sofort bezuschussen die gesetzlichen Krankenkassen unsere Kurse für Stressprävention! Dazu gehören Progressive Muskelentspannung, Pilates und Yoga mit Schwerpunkt Enspannung sowie Personal Training mit Schwerpunkt Stressabbau.
Dies gilt sowohl für private als auch für unternehmensinterne Kurse!
Im Januar starten die Kurse!
