Was-wäre-wenn? Fragen sie sich das auch manchmal? Von Zeit zu Zeit die eigene Situation und das Lebensumfeld zu reflektieren ist wichtig für die persönliche Entwicklung. Wer jedoch anhaltend unangenehme Gedanken wälzt, hat ein erhöhtes Risiko seelisch aus dem Gleichgewicht zu geraten.
Übermässiges Grübeln verschlechtert sowohl die eigene emotionale und körperliche Gesundheit als auch die Arbeitsmoral des gesamten Teams. Langsame Arbeitsprozesse und zögerliche Entscheidungen stören den Arbeitsab...
Proiterahat einen Beitrag geschrieben.23. Juni 2025
Wer im Privaten unter Mental Load leidet, neigt dazu, sowohl die inneren To-do-Listen als auch das damit verbundene Verhalten in andere soziale Kontexte zu übertragen. Betroffene übernehmen häufig zusätzliche Verantwortung, überschreiten dabei eigene Grenzen – und erhöhen so ihr Risiko für einen Burn-out.
▶️ Im Berufsalltag sind es oft die vielen kleinen, nicht klar zugewiesenen Aufgaben, die Mitarbeitende neben ihrer eigentlichen Tätigkeit übernehmen: koordinieren, erinnern, vermitteln, voraus...
Proiterahat einen Beitrag geschrieben.28. Januar 2025
Vielfalt als Chance nutzen – mit Taten statt Worten! 🌟
Eine neuroinklusive Arbeitswelt schafft Offenheit, Verständnis und Respekt – Werte, die alle Mitarbeitenden stärken. Durch flexible Arbeitsmodelle, klare Kommunikation und die Wertschätzung individueller Stärken steigern Sie nicht nur die Zufriedenheit, sondern auch die Innovationskraft und Produktivität des gesamten Teams. 🚀
👉 Wie Sie konkrete Massnahmen für eine neuroinklusive Unternehmenskultur umsetzen, erfahren Sie in unserem Blog – ...
Proiterahat einen Beitrag geschrieben.26. September 2024
New Work: Buzzword der letzten Jahre oder gelebte Realität?
Viele Unternehmen stehen nach wie vor der Herausforderung, die Prinzipien von New Work umzusetzen. Obwohl der anfängliche Hype um New Work nachgelassen hat, sind die dahinterstehenden Werte heute relevanter denn je. Die Einstellung der Arbeitnehmenden gegenüber ihrer Arbeit hat sich verändert.
Mitarbeitende möchten selbst bestimmen, wo und wann sie arbeiten. Ihre Gesundheit hat Priorität, und sie erwarten Sinnhaftigkeit und Mitbestimmu...
Proiterahat einen Beitrag geschrieben.11. April 2024
Nach ihrem Motorradunfall steht das Ehepaar P. unter Schock und auch nach seiner Rückkehr an den Arbeitsplatz, bei der Fritz Born AG, spürt Herr P. bald, dass er den Schock des Unfalls noch nicht überwunden hat. Händezittern, Schlafstörungen, starkes Schwitzen und die anhaltendende Angst vor einer drohenden Gefahr plagen ihn nicht nur privat, sondern auch am Arbeitsplatz.
Auf Anraten seiner Vorgesetzten meldet sich Herr P. bei Proitera. Marianne Weber, Beraterin und Sozialarbeiterin in Bern, übe...
Proiterahat einen Beitrag geschrieben.15. Februar 2024
Kinderbetreuung, stressige Arbeit, pflegebedürftige Angehörige und zahlreiche Wunschprojekte belasten Herrn K. Die ständig wachsende To-Do-Liste lässt ihm keine Ruhe. Der daraus resultierende "Mental Overload" führt schliesslich zum Burnout, der ihn zwingt, einige Monate von der Arbeit auszusetzen.
In der Beratung bei Proitera wird analysiert, wo Herr K. Entlastung finden kann, und er lernt:
➡ Prioritäten zu setzen und klar zu definieren, was wann erledigt werden soll.
➡ Grenzen zu setzen und z...
Proiterahat einen Beitrag geschrieben.21. Dezember 2023
Können Sie sich vorstellen, dass sich Ihre Mitarbeitenden im Grossraumbüro unter vielen Menschen einsam fühlen? Gesundheitliche Ausfälle, sinkende Leistungsfähigkeit, mangelnde Zusammenarbeit und hohe Fluktuation – #Einsamkeit kommt ein Unternehmen teuer.
Unsere Kollegin Marisa Geiser-Krummenacher nahm an der diesjährigen Tagung des Bundesfachverband Betriebliche Soziale Arbeit e.V. zum Thema "Umgang mit Einsamkeit: Hilfreiche Konzepte in der Betrieblichen Sozialberatung" teil. Ihre Eindrücke au...
Proiterahat einen Beitrag geschrieben.7. November 2023
Gemäss der aktuellen Umfrage von Travailsuisse geben Beschäftigte an, am Feierabend oft zu erschöpft zu sein, um sich um private oder familiäre Angelegenheiten kümmern zu können. Stress im Alltag und Arbeitsbelastung können dazu führen, dass Partner sich entfremden oder wenig Zeit füreinander haben. Trotz der beruflichen Herausforderungen ist es jedoch von grosser Bedeutung, Zeit und Aufmerksamkeit füreinander zu finden, um die Beziehung intakt zu halten. Denn eine unglückliche Beziehung beeinfl...
Proiterahat einen Beitrag geschrieben.24. Oktober 2023
«Was mich bei der Arbeit motiviert, ist die Mischung aus direktem Austausch mit Menschen unterschiedlicher Berufsgruppen und Lebensgeschichten sowie die Zusammenarbeit mit der Organisation, einschliesslich der Geschäftsführung und der Personalabteilung.»
Herzlichen Dank, Cristian! Es hat viel Spass gemacht, dieses Videoporträt mit dir zu drehen.
Weitere Infos zu Cristian: https://bit.ly/3Q1kNCo
Proiterahat einen Beitrag geschrieben.12. September 2023
«Es gibt nichts, das an sich gut oder schlecht wäre, nur das Denken macht es so.» William Shakespeare
Im Leben gibt es einige Situationen, die es uns erschweren, eine positive Lebenseinstellung zu bewahren. Wie wir etwas betrachten, hängt von mehreren Dingen ab. Tagesform, aber auch grundsätzlich von positiven oder negativen Denkmustern und Erwartungen. So geben wir unbewusst tagtäglichen Situationen einen Rahmen.
Dinge aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten kann helfen, innere Blockaden zu ...
