Lerne jetzt YOGA für dich kennen! Spüre, was Yoga für dich bereit hält...jede Stunde ist einem übergeordnetem Thema gewidmet: Gefühle, Geschehnisse, Alltagssituationen..
Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, mentale Stärke und Ausgeglichenheit zu erlangen.
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Fünf magische Tage erwarten dich!
Yoga & Bewegung, Meditation & Körperreise, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Entspannungstechniken, Selbstfürsorge, Selbstregulation und Selbststeuerung, hochwirksame und einfache Kommunikations- und NLP-Techniken zur Auflösung von einschränkenden Glaubenssätzen, zur Erweiterung des Glaubenssystems und zur Optimierung der Kommunikation, ressourcenstärkende Techniken zur Erreichung persönlicher Ziele, Anleitung zum Integrieren der Techniken in den Alltag, zahlreich...
Das Programm nutzt das Beste aus beiden Welten, um aus dir einen kompletten Athleten zu machen. Es integriert langsame Bewegungsabläufe, die deine Balance & Flexibilität verbessern, mit high-intensity-training (Kraft-Cardio-Training), wodurch du deinen Körper stärkst und formst. athleticflow™ ist ein Training für jeden. Die Übungen sind in unterschiedlichen Levels aufgebaut, wodurch jeder Teilnehmer sein eigenes Tempo wählt.
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Lerne jetzt YOGA für dich als Teenager kennen! Spüre, was Yoga für dich bereit hält...jede Stunde ist einem übergeordnetem Thema gewidmet: Gefühle, Geschehnisse, Alltagssituationen..
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Mamaworkout® | YOGA postnatal
Du möchtest nach der Schwangerschaft und deinem Rückbildungskurs aktiv bleiben? Dieser Yogakurs ist genau richtig für dich, wenn du deinem Körper wieder zurück zu mehr Kraft und Geschmeidigkeit verhelfen möchtest.
Yoga bietet eine schöne Möglichkeit, etwas für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele zu tun. Asana, Pranayama, Meditation und Entspannung erwarten dich. Dein Rücken wrid gekräftigt, du findest mehr und mehr zurück zu einer stabilen Körpermitte und ei...
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