Fight, Flight oder Freeze
Wie geht es Ihnen?
Wir sind von vielen negativen Nachrichten umgeben. Von allen Seiten lauern Gefahren, Bedrohungen, Risiken, Unsicherheiten.
Als Menschen reagieren wir alle unterschiedlich. Wir ziehen ein bestimmtes “Kleid” an, um uns irgendwie zu schützen. Mit diesem Kleid oder Anzug gehen wir auch arbeiten (remote oder vor Ort).
In Gefahrensituationen schalten wir einen Notfall-Modus ein. Dieser Mechanismus beginnt im Gehirn und äußert sich in körperlichen Stressreaktionen:
Mit Kampf
->Konflikte, schlechte Kommunikation, Angriffe, Respektlosigkeit...
Mit Flucht
->Ablenkung, Perfektionismus, Mikromanagement, Überstunden, Süchte...
Mit Einfrieren
->Aussitzen von Entscheidungen, sich verstecken, keine echten Kontakte mehr, nur noch die nötigsten Aufgaben, Reaktionismus...
Ein Notfall-Modus auf Dauer führt zu einem Kollaps! Daher:
1️⃣ Reflektieren Sie, wo Sie in Ihrem Unternehmen gerade stehen.
Sind Sie noch handlungsfähig oder im Krisenmodus?
2️⃣ Überlegen Sie: Macht sich in Ihrem Unternehmen Angst bemerkbar?
3️⃣ Fehlt Ihnen der ganze “Lego-Baukasten”, um Ihren aktuellen Modus besser zu erkennen?
Wir unterstützen Sie gerne darin, Ihren Modus zu erkennen und zu verlassen, den nächsten Schritt zu definieren und handlungsfähig zu werden.
Wir helfen Ihnen auf die nächste Stufe eines widerstandsfähigen Systems, so dass Sie Ihre schwierige Phase unbeschadet überstehen.
Wir haben dazu den Blick von außen, die geeigneten BeraterInnen und Coaches (und übrigens auch, wenn gewünscht, das ganze Lego-Sortiment).
Wie geht es Ihnen? Ich freue mich, von Ihnen mehr zu erfahren. Direkt hier!
Fight, flight, freeze nach Jeffrey Gray
Foto: ©Ursula Niehaus, Teamprove GmbH
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