Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die gerne besser mit dem alltäglichen Stress umgehen möchten. Wir beschäftigen uns damit, wie negativer Stress entsteht, welche inneren Glaubenssätze ihn aufrechterhalten und wie diese entschärft werden können. Durch das Entdecken individueller Ressourcen, die jeder von uns mitbringt, sowie gezielter Entspannungsübungen, lernen Sie, mit belastenden Situationen besser umzugehen.
Um eine vertrauensvolle Lern- und Erfahrungsumgebung zu schaffen, arbeiten ...
