Yoga Vidya e.V.

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Yoga Vidya e.V.hat einen Beitrag geschrieben.12. Oktober 2022

Schonmal den eigenen Anspruch auf #bildungsurlaub wahrgenommen? Wir haben hier die perfekte Möglichkeit Bildungsurlaub, die nicht nur dir, sondern auch deinem Chef gut gefallen sollte: Unsere 5- tägige : „Betriebliches Gesundheitsmanagement“ Ausbildung, vom 30.10.- 4.11. (So-Fr) Hier gehts zur Anmeldung: https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/ausbildung-betriebliches-gesundheitsmanagement-im-kontext-des-yoga-b231029-14/ Mehr Infos zum Thema Bildungsurlaub findest du hier: https://www.yo ...

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Yoga Vidya e.V.hat einen Beitrag geschrieben.29. August 2022

Was ist Achtsamkeit - und was nicht❓ Yogis wissen es schon lange: Achtsamkeit hat eine heilende Wirkung in vielen Bereichen unseres Lebens. 🌿✨😌 Ihren Ursprung hat die Achtsamkeit in kulturellen Traditionen wie dem Hinduismus oder Buddhismus (Manuello et al. 2016). Damit sich die Seiten "spirituelle Suchende" und "Wissenschaftler" in derselben Welt verständigen können, gibt es Ansätze die ähnlichen Konstrukte wie Achtsamkeit, Aufmerksamkeit oder auch Konzentration voneinander abzugrenzen. ✨ Ein...

Achtsamkeit in Wissenschaft und Yoga

Wenn spirituelle Aspiranten mit Wissenschaftlern reden, kommt es häufig zu Missverständnissen aufgrund der Wortwahl. Achtsamkeit im Yoga ist eben nicht gleich Achtsamkeit in den Neurowissenschaften.blog.yoga-vidya.de

Yoga Vidya e.V.hat einen Beitrag geschrieben.12. August 2022

Wussten Sie, dass Yoga Vidya dieses Jahr 30. Geburtstag feiert? 🙌🏽 Seit 1995 hat es sich der einst kleine Verein zur Aufgabe gemacht yoga zu verbreiten. Und wir ginge dies besser als mit Wissen um Yoga, Meditation und Spiritualität in Tiefe zu vermitteln, sodass viele neue Yogalehrer dieses Wissen weiter weitertragen und verbreiten können? Happy Birthday Yoga Vidya Und bei der Gratulation auch Gratulation an alle Yogalehrer, die auch diesen Monat wieder eine Ausbildung abschließen werden...

Yoga Vidya e.V.hat einen Beitrag geschrieben.20. Juli 2022

Aktive Pause am Arbeitsplatz für einen gestärkten Rücken Würden Sie auch gerne wissen, wie Sie bereits während des Arbeitstages etwas für die Stärkung ihres Rückens und für die Entspannung Ihrer Nackenpartie tun können? Wirksame Tools für die schnelle Regenerierung schon während kurzer Pausen am Arbeitsplatz bietet Yoga. Unkomplizierte Übungs-Tipps entdecken Sie hier – üben Sie doch einfach mit! https://www.youtube.com/watch?v=UYYBlicUnJg #Achtsamkeit #work-life-balance #Gesundheit #Präven...

Yoga Vidya e.V.hat einen Beitrag geschrieben.11. Juli 2022

Konzentriert und fit mit Yoga durch den Tag 🤸🏽‍♂️ Ws. Studien belegen, dass #yoga wirksam dabei helfen kann, dass eigene Wohlbefinden spürbar zu verbessern und die Konzentrationsfähigkeit zu stärken. @yogavidya hat sich intensiv mit den Bedürfnissen von Menschen im Berufsleben auseinandergesetzt. Hintergrundwissen speziell zu Business-Yoga und seinen Anwendungsmöglichkeiten finden Sie hier: https://www.yoga-vidya.de/business-yoga-portal/business-yoga/yoga-als-toolbox/ . Besonders Interessant...

Yoga Vidya: Yoga als Toolbox

Yoga im Business – die Toolbox: Entspannungsübungen, Yoga Übungen u. Atemübungen sorgen für ganzheitliches Wohlbefinden am Arbeitsplatz und nach der Arbeit.www.yoga-vidya.de

Yoga Vidya e.V.hat einen Beitrag geschrieben.29. Juni 2022

Pausenzeiten für optimalen Energieausgleich gestalten Fühlen Sie sich gerade reif für den Urlaub, um vom Alltagsstress eine Auszeit zu nehmen und richtig viel Energie zu tanken? Was Ihnen sofort helfen kann um in die eigene Kraft und Stärke zurückzufinden, auch inmitten der beruflichen Herausforderungen, sind yogische Atemübungen (Pranayama). Eine ganz einfache und doch so wirkungsvolle Übung ist die tiefe Bauchatmung. Eine Anleitung für diese entspannende und vitalisierende Atemtechnik finden ...

Yoga Vidya e.V.hat einen Beitrag geschrieben.28. Juni 2022

Erfolg im Leben und Selbstverwirklichung Vielleicht haben Sie sich während eines stressigen Meetings auch schon gewünscht, einmal frei wie ein Vogel am Himmel schweben zu können - um zu entspannen und Themen aus einer anderen Perspektive zu betrachten? Der Arbeitsalltag fordert uns mit seiner Fülle anspruchsvoller Aufgaben oft sehr heraus. Wenn wir unsere Ziele dann mit starkem Engagement und voller Eigenmotivation anstreben ist es gut über ein Repertoire von Tools zu verfügen, die Energie und ...

Yoga Vidya e.V.hat einen Beitrag geschrieben.27. Juni 2022

Energie tanken mit jedem Atemzug Haben Sie heute schon bewusst wahrgenommen, wieviel Lebenskraft Ihnen mit jedem Atemzug geschenkt wird? Der Atem ist für uns oft so selbstverständlich, dass wir ihn im Alltag kaum beachten. Dabei bemerken viele gar nicht, dass sie in Zeiten starker Belastung durch Stress falsch atmen. So treiben wir durch die unbewusste Atmung unsere innere Spirale aus Unruhe und Hektik noch mehr an. Yogische Atemübungen (Pranayama) können laut zahlreicher wissenschaftlicher St...

Yoga Vidya e.V.hat einen Beitrag geschrieben.8. Juni 2022

Yoga Vidya feiert diesen Juni 30 Jährigen Geburtstag ! Ideal in den Pfingsferien viele tolle Jubiläums Programmpunkte mitzumachen und diese Zeit für ein paar Tage Yoga Auszeit zu nutzen. Komm vorbei für dein ganz persönliches Yoga Retreat: https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/ Infos zu den Jubiläums Specials: https://www.yoga-vidya.de/events/30-jahre/

Yoga Vidya e.V.hat einen Beitrag geschrieben.6. Juni 2022

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