Mag. Anja Schmidt
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Fähigkeiten und Kenntnisse
Werdegang
Berufserfahrung von Anja Schmidt
- Bis heute 3 Jahre und 6 Monate, seit 2022
Mentaltrainerin & Hypnosecoach
Anja Schmidt Mental Health Coaching // Physical and Mental Fitness
- Bis heute 5 Jahre und 6 Monate, seit Jan. 2020
Massagetherapeutin // Dipl. Trainerin Kraft und Fitness
Massageday // Fokus Fitness
- Bis heute 6 Jahre und 10 Monate, seit Sep. 2018
Personal Trainerin / Coach
Personal Training / Coaching
Gezieltes Training für mehr Fitness im Alltag, sportspezifisches Athletiktraining, Muskelaufbautraining, funktioneller Kraftaufbau, Hormon-Balance-Coaching für Frauen Ü35. Zyklustracking, Ernährungsumstellung und gezieltes Personal Training für mehr körperliche Fitness, mentaler Stärke.
- Bis heute 9 Jahre und 3 Monate, seit Apr. 2016
Trainerin für Bodyweight Training und Kettlebellsport
crossNAT'', Crosstraining in der Natur, Personal Fitness Training
Als ausgebildete A-Trainer für Fitness und Kraft habe ich mich auf zeitsparende und hocheffektive Trainings mit Kettlebell und dem eigenen Körpergewicht spezialisiert. Gerne gebe ich auch Techniktrainings für den korrekten Umgang mit der Langhantel und der Kettlebell im Bereich Fitness- und Krafttraining. Ich coache Frauen und Männer und auch gerne Kleingruppen.
- Bis heute 10 Jahre und 11 Monate, seit Aug. 2014
Trainerin für Kleingruppen und Personal Training
Kraftmanufaktur
- 2003 - 2005
Konzeptionerin, Website-Texterin
1&1 Internet AG
* Beratung Inhaltsdesign, Text-Usability/Usability, * Team Kreation Online-Center, Usability-Online-Center * Website-Texte, Online-Redaktion, * Quick-Starts, Gebrauchsanweisungen 1&1 Produkte
- 2000 - 2003
Konzeptionerin, Werbetexterin
Unternehmenskommunikation mittlere und große Unternehmen
- 1997 - 1999
Junior-Texterin
siju business networks
Junior-Texterin für Kunden- und Mitarbeiterzeitungen, Anzeigen und Broschüren
- 1997 - 1999
Lehrerin
Bernd-Blindow-Schule
Fächer Deutsch und Soziologie
- 1994 - 1995
Wissenschaftliche Mitarbeiterin
UFRJ, Rio d. J. Brasil
- 1994 - 1995
Improvisation/ Rolle/Körperarbeit für Schauspieler
CAL - Casa das Artes de Laranjeiras
Ausbildung von Anja Schmidt
- Bis heute 3 Jahre und 6 Monate, seit 2022
Mentaltrainerin und Hypnosecoachin
Academy of Sports // Terramedus
Mentaltrainerin und Hypnosecoachin
- Bis heute 9 Jahre und 5 Monate, seit Feb. 2016
Kettlebelltraining für Anfänger und Fortgeschrittene
Health Conception GmbH
Die Basics PLUS Swing-Varianten, High-Pull, Snatch, Windmill, Press-Varianten, Pistols, Renegade Row, Lunge-Variationen, Hand-to-Hand, Verbundübungen, Trainingsmethodik für Fortgeschrittene
- 1 Monat, Dez. 2015 - Dez. 2015
Funktionelle Gymnastik
DFLV e.V.
Methodik, Didaktik, Methoden, Funktionelle Trainingsprogramme, Dehnuns- und Entspannungstechniken
- 1 Monat, Dez. 2015 - Dez. 2015
FMT "Functional Myofascial Trainer"
Perform Better Europe
Verletzungsprophylaxe, Mobilisation, Mobility, Fascientraining
- 2015 - 2015
Functional Training Summit 2015
Perform Better Deutschland
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=PQUQB0CwTKU
- 2015 - 2015
Kettlebellsport
DFLV e.V. , Bär von Schilling
Herkunft, Grundlage, Terminologie * Swing, Press, Clean und Variationen * GetUp, Einsatzmöglichkeiten in Gruppen- und Einzeltraining * Jerk, Snatch und Long Cycle in Theorie und Praxis * Methodik und Fehleranalyse, Zirkel und Gruppentraining mit Kettlebells
- 2015 - 2015
Krafttraining für Kinder und Jugendliche
BVDG e.V.
Krafttraining für Kinder und Jugendliche mit und ohne Langhantel. Vorteile von Fkrafttraining für Kinder und Jugendliche, SPortbegleitendes Krafttraining, Altersgerechter Trainingsaufbau und Periodisierung für mehr Spaß und Erfolg am Training :)
- Bis heute 11 Jahre und 6 Monate, seit 2014
Langhantellizenz
BVDG e.V.
Korrekte Ausführung und Training klassisches olympisches Gewichtheben und Zubringerübungen. Sowie klassische Kraftübungen wie Lastheben, Kniebeugen, Umsetzen und Ausdrücken.
- 1 Jahr und 3 Monate, Sep. 2013 - Nov. 2014
Fitness Trainer A Lizenz
Deutsche Fitnesslehrer Vereiningung e. V.
Functional Training, Fitness Training, Krafttraining, Outdoor, Bootcamp, Personal Training
Politologie, Soziologie, Theoretische Sprachwissenschaft
Universität Konstanz
Schwerpunke: Kommunikation, Soziolinguistik, Mediale Inszenierung, Sprache der Werbung
Sprachen
Deutsch
Muttersprache
Englisch
Gut
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