Bettina Schönborn

Ganzheitliche Gesundheitsberatung - Gesundheits-Analysen (MNLS) mit dem METAVITAL HUMAN expert Mit dieser Messtechnik wird der Gesamtzustand des Körpers erfasst. Es werden energetische und funktionelle Störungen und Veränderungen bis in die Zellebene gemessen. Die Erkennung der Frühindikatoren von Krankheiten auf Schwingungsebene ist eine der größten Errungenschaften der diese Methode.

Ich informiere, berate und schule Klienten rund um das Thema Gesundheit, Gesundheitsförderung und Prävention. Schwerpunkt meiner Tätigkeit ist der Einsatz von Entspannungstechniken insbesondere Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung im Gruppen- oder Einzeltraining, im Rahmen von Gesundheitstagen, Gesundheitszirkeln und auch der betrieblichen Gesundheitsförderung.

Gesundheitsvorsorge am Arbeitsplatz/Ergonomie, Prophylaxe durch Ernährung, Schlafstörungen, Salutogenese, gesundheitsfördernder Sport, Lern- und Arbeitsprozessoptimierung, Zeitmanagement und Selbstorganisation.

Strategien zur Stressbewältigung, Entspannungstechniken, Ursache und Regulation von Alltagsstressoren, Eigen- und Fremdrhythmus als Stressfaktor, Chronobiologie