Evi Giannakopoulos

Inhaberin, Stress-Expertin und Geschäftsinhaberin, stress away®
Zürich, Switzerland

Fähigkeiten und Kenntnisse

Trainings gegen Stress
Betriebliche Gesundheitsförderung
Resilienz-Training
Beratung
Coaching
Durchführung von Seminaren und Vorträgen
Erfolgreiche Stressbewältigung
Mentaltraining
Achtsamkeitstraining
Zeitmanagement
Organisationsmanagement
gesunde Ernährung im Berufsalltag
Entspannung und Bewegung
Emotionale Intelligenz
Stressmanagement
Stressresistenz
Resilienz für Führungskräfte
Burnout Prävention
Inhouse-Seminare
Vorträge
Empowerment
Tipps gegen Stress
Ratgeber stress away
Buch Ausgestresst
Kurse gegen Stress
Stress Coach
Arbeitswelt 4.0
Unternehmensführung

Werdegang

Berufserfahrung von Evi Giannakopoulos

  • Current 18 years and 5 months, since Jan 2008

    Stress-Expertin und Geschäftsinhaberin

    stress away®

    Die Inhaberin von stress away® und Stress-Expertin ist spezialisiert auf Resilienz & Stressmanagement und Empowerment von Berufsleuten. Seit über 27 Jahren arbeitet Evi Giannakopoulos mit wirkungsvollen Techniken, um Menschen in ihrem Empowerment zu bestärken. Vorträge, Seminare, Personal Trainings für Firmen und Einzelpersonen. Mehrere Tausend Menschen durch nachhaltige Veränderungsprozesse gecoacht. Buchautorin von Buch «Ausgestresst – Pure Lebensfreude in 9 Strategien».

  • 1 year and 5 months, Feb 2006 - Jun 2007

    Recruiter

    Bain & Company
  • 6 years and 1 month, Jan 2000 - Jan 2006

    Marketingleiterin

    SDBB | CSFO

    Leitung der Marketingabteilung des Fachverlages für Berufsbildung, Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung

  • 1 year and 11 months, Feb 1998 - Dec 1999

    Corporate Sales Manager

    Holmes Place Health Clubs GmbH

    Firmenaufbau von Holmes Place AG, Sports & Health Clubs in Zürich und Oberrieden. Konzeption und Durchführung von Firmen-Events und Firmenmitgliedschaften. Beratungen der Mitglieder in Gesundheitsfragen und Trainings gegen Stress, Aerobic-Klassen und Entspannungstrainings. Wissenstransfer mit Holmes Place in London.

  • 9 years, Jan 1991 - Dec 1999

    Aerobics Instructor + Gesundheitsberaterin

    SIX Group Sport Club, Holmes Place AG Sports & Health Club, Vif Fitness CLub

    Coaching von Berufsleuten in Gesundheits- und Fitnesstraining, Ernährungscoaching, Mentaltraining, Achtsamkeitstraining, Entspannungstechniken sowie Coaching und Trainings Stressmanagement & Resilienz. Coachings in Berufs- und Laufbahnplanung, Bewerbungsprozess und Selbstmarketing. Bei SIX Group Sports Club in Zürich, Holmes Place AG Sports & Health Club in Zürich und Oberrieden und im Vif Fitness Club in Zürich.

  • 7 years and 11 months, Feb 1990 - Dec 1997

    Gruppenleiterin

    SIX Group

    Führung von bis 15 Mitarbeitenden im Bereich Customer Service & Riskmanagement des Finanzdienstleisters SIX (vormals Telekurs AG) Aufbau- und Ablauforganisation, Rekrutierung, Durchführung von Schulungen.

  • 8 months, Jun 1989 - Jan 1990

    Lebenserforscherin

    United States International University San Diego

    Sprach- und Auslandaufenthalt in USA, v.a. California und Hawaii

  • 3 years and 1 month, Apr 1986 - Apr 1989

    Kauffrau

    Robert Aebi Landtechnik AG

    Kaufmännische Lehre (3 Jahre) mit EFZ-Abschluss

Ausbildung von Evi Giannakopoulos

  • 2 years, Jan 2008 - Dec 2009

    EB Zürich

    Konzeption und Durchführung von Bildungsangeboten. Aufbau und Durchführung von Ausbildungen für Berufstätige. Durchführung von gruppendynamischen Teamprozessen und Coachings. Supervision. Laubahnplanung.

  • 1 year and 5 months, May 2007 - Sep 2008

    Schweizerisches Zentrum für Stressforschung SZS

    Konzeption und Durchführung von Stressmanagement-Bildungskonzepten, Coaching und Trainings zur Resilienz - für Körper, Geist und Seele.

  • 3 months, Apr 2006 - Jun 2006

    Swiss Mental Academie

  • 3 months, Apr 2005 - Jun 2005

    Ashram Yogananda und Berufsverband Yoga Vidya

    Konzeption und Durchführung von Meditation, Yoga, Abhyangas, Gesundheitsberatung nach 5 Elementen, Ernährungsberatung nach ayurvedischen Konstitutionstypen, Geistesschulung und Achtsamkeitstraining. Karma Yoga Ashram.

  • 1 year and 1 month, Sep 1997 - Sep 1998

    Institut für Kaderschulungen IFKS

    Konzeption und Durchführung vom Marketingkonzept bis zur Umsetzung: Werbung und Kommunikation, Public Relation, Produkt Management, Direct Marketing, Events und Messen, Budgetierung und Erfolgskontrolle von Marketingaktivitäten.

  • 9 months, Feb 1996 - Oct 1996

    Swiss Academy of Fitness an Sports SAFS

    Konzeption und Durchführung von Fitness-Klassen, Aerobics, Entspannungstrainings. Gesundheitserhaltung, Ausdauertraining, Muskelaufbau, Fettverbrennung.

Sprachen

  • German

    C2 (Verhandlungssicher / Muttersprachlich)

  • English

    C1 (Fließend)

  • French

    C1 (Fließend)

  • Greek

    C2 (Verhandlungssicher / Muttersprachlich)

  • Italian

    A1-A2 (Grundkenntnisse)

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