Falk Niederstein

Premium

ist verfügbar. ✅

Inhaber, Inhaber/Head Coach, Vitalform - Personal Health

Essen - Bredeney, Germany

Skills

Personal Training
Sleep Well Management
Nutrition Coaching
Assessment/Screening
Functional Movement Screen (FMS)
Selective Functional Movement Assessment (SFMA)
Neurobasiertes Bewegungscoaching
Schmerzlinderung/Schmerzfreiheit
Funktionelles Krafttraining
Small Group Personal Training
Groupfitness Training
Strongman Training
Performance/Athletik Training für Individualsportl
Performance/Athletik Training für Vereinsmannschaf
Trainingsplanung
Regenerationsmanagement
Medical Flossing
Fascial Movement Taping (FMT)
Betriebliche Gesundheitstage
betriebliches Gesundheitsmanagement
Online Personal Training
Online Group Training
Online Workshops
Workshops
Live Webinare

Timeline

Professional experience for Falk Niederstein

  • Current 17 years, since Jan 2006

    Inhaber/Head Coach

    Vitalform - Personal Health

    Im Personal Training geht es uns vor allem darum, Sie mit Kompetenz und Spass auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und noch mehr Wohlbefinden zu begleiten. Ihre sportlichen Wünsche und Zielsetzungen stehen dabei stets im Mittelpunkt. Die Basis unseres modernen und hoch effektiven Fitnesskonzepts bilden dabei vielfältige Bewegungs- und Kräftigungsprogramme. Die intensive persönliche Betreuung ermöglicht es Ihnen, das Maximum aus jedem einzelnen Training herauszuholen.

  • Current 19 years, since 2004

    Personal Trainer

    Falk Niederstein - Personal Training

    Functional Training: Faszienfitness, Spiraldynamik, Tactical Fitness, medizinische Fitness / Athletik: Calisthenics, Crossfit, Athletiktraining / Lifestyle: Ernährung und Sporternährung (mod. PaleoPrinzip), Stressmanagement / Kampfsport: Fighter Fitness, Fitness Boxing, Selbstverteidigung

  • 1998 - 2008

    Choreograph/Tänzer

    Falk Niederstein

    Choreograph und Tänzer für das Projekt Cascada / Tänzer für die No Angles, La Bouche, JB Venus

  • 2004 - 2006

    Fitness Trainer

    McFIT Global Group GmbH

  • 1999 - 2004

    Kaufmann für Bürokommunikation

    Stinnes AG

Educational background for Falk Niederstein

  • 7 months, Mar 2016 - Sep 2016

    YOUR PERSONAL STRENGTH INSTITUTE (YPSI)

    Nährstoffe, Hormonhaushalt & Nervensystem/Program Design/Funktionelle Anatomie & Übungsausführung

  • 1 month, Jan 2016 - Jan 2016

    Medical Flossing

    PRIVATE FACHHOCHSCHULE DÖPFER FÜR PHYSIOTHERAPIE UND ERGOTHERAPIE

    Medical Flossing

  • 4 months, Mar 2015 - Jun 2015

    Functional Rehab

    OSPHYSIO

    Funktionelle Rehabilitation: untere Extrmitäten/obere Extremitäten/Wirbelsäule

  • 1 month, May 2014 - May 2014

    Powerbands Coach

    POWERBANDS BY LETSBANDS

    Functional-, Kraft- und Kraftausdauertraining/Trainings- und Sessionplanung/Joint Mobility/Speed & Agility/Plyometrics

  • 9 months, Jan 2014 - Sep 2014

    FXNL Performance

    ALLOUT PERFORMANCE TRAINING

    Program Design/Metabolic Acceleration/Strength Coaching UX/Strength Coaching LX/Core Essentials

  • 1 month, Oct 2013 - Oct 2013

    Functional Movement Screen

    FUNCTIONAL MOVEMENT SYSTEMS

    Testing Tool zur Bestimmung des IST - Zustands von Mobilität/Stabilität

  • 1 month, Apr 2013 - Apr 2013

    medizinische Faszienfitness

    PERFORM SPORTS

    Fascial Release/Fascial Stretch/Rebound Elasticity/Sensor Refinment

  • 2 months, Nov 2010 - Dec 2010

    Spiraldynamik

    FORTBILDUNGSZENTRUM KÖLN

    Prävention und Rehabilitation von Schultergelenk / Wirbelsäule / Kniegelenk

  • 5 months, Apr 2009 - Aug 2009

    Personal Training

    DEUTSCHE TRAINER AKADEMIE

    Cardiofitness, Rückenfitness, Rehabilitation, Ernährung, Sporternährung, Vitalstoffe & Supplemente, Mental Coaching

  • 11 months, Jan 2005 - Nov 2005

    Personal Training / Unternehmensgründung

    FITNESS AKADEMIE

    Personal Training / Präventiv Training / Body & Mind / Unternehmensgründung

  • 5 months, Dec 2003 - Apr 2004

    Fitness-Trainer

    BSA AKADEMIE

    Ernährung/sportbiologische Grundlagen/Trainingslehre

Languages

  • German

    First language

  • English

    Basic

Wants

meine Schlüssel
Innovative Geschäftsmodelle/Geschäftsideen
Businesskontakte
Sponsoren
Personal Trainer
Athletik Trainer
leistungsorientierte Individualsportler
leistungsorientierte Sportvereine
motivierte/disziplinierte Trainingswillige
lokale Fitness-/Sportblogger
lokale Influencer
Netzwerkpartner - Medizin/Leistungsdiagnostik/Physiotherapie/Osteopathie/Psychologie/Marketing/PR

Interests

meine Kinder
Fitness
Kampfkunst und Kampfsport
Fussball
Musik
Kino
Reisen

Browse over 20 million XING members