Heike Kruppa

Basic

Freiberuflich / Selbstständig, Inhaberin, Heike Kruppa Fitness

Berlin, Germany

Skills

Personal Fitnesstraining
Ernährungscoaching und Seminare zum Thema Ernährung
Firmenfitness Yoga
Pilates
Rückenfit
Walking/Nordic Walking
Laufgruppen
gesund am Arbeitsplatz
Stretch und Relax
Qualifiziertes Training in Kleingruppen Body Workout
Yoga
Aquafitness
Stretch/Relax
Burnout-Prävention durch Sport

Timeline

Professional experience for Heike Kruppa

  • Current 4 years and 5 months, since Jan 2018

    Inhaberin

    Heike Kruppa Fitness

    Individuelle Fitness- und Gesundheitskonzepte für Privatpersonen und Unternehmen

  • Current 11 years and 11 months, since Jul 2010

    Kompetenzpartnerin

    Quest-Team Berlin GmbH
  • 10 years and 6 months, Jul 2007 - Dec 2017

    Inhaberin

    Heiclass Fitness

  • 3 years and 8 months, Mar 2012 - Oct 2015

    Fitness Coach

    ERGO Versicherungsgruppe

    Im Rahmen des Betriebssports Kurse in Yoga und Pilates

  • 2 years, Oct 2009 - Sep 2011

    Stellvertretende Geschäftsleitung, Personal Trainer, Ernährungscoach

    Fitnesslounge Erlangen

  • 3 years and 7 months, Mar 2008 - Sep 2011

    Trainer, Group Fitness

    Injoy Nürnberg/Erlangen/ City Fitness Erlangen GmbH

  • 3 years and 6 months, Feb 2008 - Jul 2011

    Group Fitness Trainer im Bereich Gesundheit

    Bildungszentrum Stadt Nürnberg

  • 1 year and 1 month, Mar 2008 - Mar 2009

    Personal Fitness Coach, Trainer

    Fitness First Nürnberg

  • 8 years and 11 months, Feb 1999 - Dec 2007

    Bereichsleitung, Stellvertretende Studioleitung, Personal Training, Trainer

    Elan Health und Fitness GmbH Berlin

  • 1 year and 10 months, May 1997 - Feb 1999

    Fitnesstrainer, Group Fitnesstrainer, Verkauf, Promotion

    Medex First Fitness Berlin, FitCo Fitness GmbH

Educational background for Heike Kruppa

  • 1 month, Oct 2006 - Oct 2006

    Flexi Bar® Trainer

    IFAA International Fitness und Aerobic Akademie

  • 8 months, Jun 2006 - Jan 2007

    Personal Trainer

    Glucker Kolleg

    Grundkörperanalyse/Ausarbeitung von Trainingsprogrammen, Training mit Kraft-, Fitness- und Kleingeräten, Ernährungsberatung speziell für Kunden, Arbeiten an Kunden mit Stoffwechsel- und Herzkreislaufproblemen, Arbeiten an Kunden mit orthopädischen Einschränkungen

  • 1 month, Apr 2006 - Apr 2006

    Aqua

    IFAA International Fitness und Aerobic Akademie

  • 1 month, Apr 2005 - Apr 2005

    Power Fit Yoga

    Teamwork®

  • 1 month, Feb 2005 - Feb 2005

    Nordic Walking

    NWU Nordic Walking Union e.V.

  • 1 month, May 2004 - May 2004

    Pilates Matwork

    people in motion

  • 8 months, Nov 2003 - Jun 2004

    Entspannungstrainer

    BSA-Akademie Hochschule f. Prävention u. Gesundheitsmanagement

    Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Yoga, Autogenes Training, Körperreisen

  • 1 month, Nov 2003 - Nov 2003

    Own Zone Guide (Ausdauertest)

    POLAR®

  • 7 months, Jan 2003 - Jul 2003

    Ernährungstrainer

    BSA-Akademie Hochschule f. Prävention u. Gesundheitsmanagement

  • 1 month, Sep 2001 - Sep 2001

    Bodybalance (Yoga und Entspannung)

    Les Mills

  • 4 months, Jul 2000 - Oct 2000

    A-Lizenz

    DFAV

  • 1 month, Nov 1999 - Nov 1999

    Healthy Back

    DFAV

  • 1 month, Sep 1999 - Sep 1999

    Body Pump ( Training mit der Langhantel)

    Les Mills

  • 5 months, Feb 1998 - Jun 1998

    B-Lizenz

    DFAV

  • 6 years, Apr 1996 - Mar 2002

    Soziologie

    FU Berlin

Languages

  • German

    First language

  • English

    Intermediate

Wants

Firmen
die ein Betriebssportangebot aufbauen oder erweitern wollen
oder ganze Gesundheits- und Fitnessseminare anbieten wollen

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